嗓子越咳越痒，得忍着点儿咳嗽？

干咳最好忍忍，咳痰就算了……

在呼吸道有痰液、异物的情况下，咳嗽能帮助它们排出，刺激呼吸道的源头去除了，咳嗽自然就停止了。

但有一部分人是因为咽部粘膜发炎、肿大刺激了呼吸道，才引起了干咳。

每次咳完呼吸道都处于一种高敏感状态，只要咽部粘膜还在发炎，就会继续刺激呼吸道，会让你欲罢不能、越咳越痒、越痒越咳。

长时间的咳嗽会加重咽部粘膜充血水肿，加重症状，所以能忍着干咳的时候，尽量忍一忍。

嗓子眼特别痒，试试这4个法子

适量喝水

少说话

说话的时候口腔内的水分蒸发速度加快，容易导致嗓子干痒。

外出戴口罩

出门尽量戴好口罩，防止尘土、飞絮、花粉进入嗓子，引起咳嗽。

实在受不了，试试止咳药

如果实在不能忍受干痒、干咳，可以在医生的指导下用一些止咳药（如右美沙芬），但是痰多的患者要慎用，止咳药的中枢镇咳作用可能会影响痰液排出。

张弋大夫，是广州医科大学内科学博士，美国约翰霍普金斯大学呼吸与重症部博士后，对呼吸系统常见病，多发病的诊治经验丰富。擅长支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、肺动脉高压等呼吸系统疾病的诊治。

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