热水泡脚是很多人的「养生窍门」,尤其是各种「冬病夏治」的传闻,让夏天泡脚也流行了起来。
不幸的是,泡脚虽然舒服,对某些人却有百害而无一利。
这是怎么回事?今天丁当特别请来了血管外科专家,他会给大家说说其中的道理。
泡脚的时候,局部温度增加,血管扩张,的确让人感觉舒服。我自己和家人也都很喜欢泡脚。
但在血管门诊,我却常常遇到因为泡脚而痛苦不堪的患者。
为什么他们泡脚后事与愿违呢?今天就和大家说一说,哪些人不适合热水泡脚。
有下肢静脉曲张和静脉血栓的人
图片来源:123rf.com.cn正版图片库
对于静脉曲张和静脉血栓的人来讲,热水泡脚有百害而无一利。
为什么会这样?
因为静脉曲张和静脉血栓患者用热水泡脚时,身体会有一系列不好的反应:
下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢;
但静脉的血液回流能力并不会因此增加,
于是,对于本来回流不畅或阻塞的静脉,血液淤积会进一步加重。
此外,热水泡脚还可以导致毛细血管破裂,导致皮肤上有出血点,
时间久了,就会形成色素沉着,让小腿颜色变黑。
如果静脉血栓患者正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。
动脉闭塞缺血的人
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另一种不适合泡脚的,是下肢动脉闭塞的患者。
这个疾病的表现虽然是下肢缺血,可惜热水泡脚并不能扩张闭塞的血管,也不能改善缺血的症状。
一般来说,扩张通畅的动脉会增加正常组织的血流,但对于缺血组织来说,周围温度升高会增加组织的耗氧量,加重缺血,因此,缺血组织可能因泡脚而更加缺血。
对于有动脉闭塞的患者,我们采取以下治疗原则:
不使用扩血管药物,选择抗凝或抗血小板药物。
缺血时腿虽然冰凉,却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗,泡脚也不行。
有糖尿病足的人
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糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。
神经病变型的部分患者,可表现为腿和脚感觉特别冷,因此热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。
但悲剧在于,一旦发生神经病变,患者对痛觉、水温的感觉机制会失灵,此时患者往往会不断加热水,哪怕双脚已经烫伤也浑然不知。
缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与前面提到的「动脉闭塞症」相似。
这里要告诫各位患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足的朋友,高温泡脚可以导致截肢!
而有下肢血管疾病的朋友,泡脚前亦需请谨慎考虑。这绝不是危言耸听。
说了这么多,就是希望大家在泡脚前搞清楚是否有上述血管疾病,如果没有,才可以放心享受。
如果足浴店的员工能看到这篇文章就好了,因为不久前我就遇到一位混合型糖尿病足患者,在足浴店泡脚后,足坏死加快了。
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