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大家好，我是雷师兄

最近呢好几个网友在后台私信问我说这个拉肚子，偶尔拉一次肚子不叫问题，他是常年拉肚子，腹泻，该怎么办？那今天呢，咱们这个视频咱们就从ZY的四个角度来判断一下这个常年拉肚子到底是什么原因引起的？我们如何从根源上去解决问题？

咱们仔细的来给大家辩一下那首先偶尔拉肚子问题好解决难的就是这种常年拉肚子问题。咱们从四种具体的表现来辩证一下看你能不能对上自己的问题。但第一个呢我认为是脾胃虚弱最常见，那一说脾胃虚啊，大家还是不会辨证。那么我说表现你来对照一下什么表现呢？就是很多人在吃一些油腻的食物。比如说今天晚上你吃了个红烧肉，吃完之后出现什么呢就想拉肚子，或者是你红烧肉，没吃完半小时，然后你就想急匆匆的上厕所。

然后呢，排便便排出来的便便是不成型的，而且便便中有不消化的食物啊，我们也叫消化不良。除了这些排便的问题之外呢，整个人经常是浑身没劲，一到家里面就想来个葛优躺，不想说话啊，或者是说话的时候有气无力，那么舌头再观察一下，舌头两侧有没有齿痕，有齿痕，就代表你一个脾胃虚弱，湿气重的表现。那就是第一种拉肚子，那么针对这种拉肚子，我们一般参考的是什么呢？第一个叫参苓白术散一个呢叫补脾益肠丸，参苓白术散大家都知道健脾祛湿的啊，咱们这个补脾益肠丸是吧，就是针对肠道问题的啊。

所以它有一个健脾祛湿止泻的作用。那第二种情况我叫脾肾阳曲，一起到阳虚大家记住就是怕冷寒症的表现。脾肾阳虚具体表现出来，就是男子在每天早晨三点到五点左右的时候，突然肚子里面就开始，然后肚子疼肚子疼你就得起来上大号。上完大号之后，肚子不疼了，那么我们也俗称叫五更泻。这时候呢，大便也是不成型，或者是稍微比较稀一些的。同时还伴随着刚才咱们说了脾肾阳虚一说到肾阳不足，你就得考虑我们这个什么呢腰腿下焦的问题了。所以肾阳不足，它会伴随着腰膝酸软，怕冷啊。

你看舌头舌质是比较淡的，然后舌苔是比较白的，这个呢都是脾肾阳虚的表现。既然是脾肾阳虚吗，我们就要温补脾肾之阳气来止泻一般用什么呢？四神丸再加一个附子理中丸。这个呢，都是提升脾肾的阳气的第三种情况呢，叫脾胃虚寒。它跟脾肾阳虚是有点类似的啊。它表现出来，刚才说虚寒症就是也是一吃凉东西，一吃凉的食物或者一喝凉的饮料或者凉的水果，你就会肚子疼肚子一疼，然后就要拉肚子。

这时候呢便便也是比较稀的，有时候会跟水一样，这是寒症比较重一些啊，特别是脾胃的寒症，同时也会伴随着手脚冰凉怕冷的问题。看舌头也是舌质淡，舌苔白跟脾肾阳虚啊，是有点类似的。所以这时候呢，我们也是可以参考什么呢附子理中丸？

加上一个呢补脾益肠丸来温阳补脾来止泻，我们也可以在家泡泡脚用什么泡脚呢用艾叶红花，老姜，益母草，当归，川芎，丹参独活我们可以用它来煮水泡脚啊。如果大家不方便制作的话，也可以直接点击视频下方的链接来购买啊。泡泡脚来温暖我们的脾胃还可以有化瘀血的作用。那么第四种拉肚子情况叫什么，叫肝气成品啊，什么叫肝气乘脾光整这些高大上的没用的词，那我说具体表现你对照一下很多人就是在跟老公吵完架之后特别生气，一生气之后突然间肚子又疼啊，有的是胃疼啊，然后呢，就想上厕所，有的人呢，是特别是考试的时候，在进考场之前，那必须得上三趟厕所。

然后呢，你脱了裤子，结果呢，放了个巨响的屁，然后什么完了，你并没有排便便的感觉。然后呢，有时候会偶尔挤出那么一点点。所以呢这个呢一般是情绪造成的情绪造成你紧张。你的肠痉挛所以疼痛疼痛，然后呢，结果它是这种气圈在里边排不出去引起的。所以平时呢，你还会伴随着什么呢？肝气不舒，会两肋叉子也会胀痛。你看舌头，舌头两侧是鼓胀的或者是发红的，这个呢都是肝火一些表现，这时候我们就要去疏肝和胃了，所以我们一般参考什么舒肝和胃丸，或者是加上什么加味逍遥丸来疏肝健脾止泻啊，或者咱们有一个方剂，脚痛泻要方，阿里巴巴陈皮白读白芍防风啊。

这个痛泻要方，我之前讲过咱们这呢，就不具体跟大家讲了。具体造成拉肚子的原因，咱们基本上也说完了。那其实我们总结一下，无非就是第一个饮食上不注意乱吃凉东西，受寒着凉了。第二个呢是过度消耗肾的元气，导致肾阳亏虚，体内的热量能量不足了。引起的那么第三种呢。就是情绪导致的，经常生气，肝气郁结或者是紧张引起的肠道痉挛造成的。

如果你知道这些问题的本质，平时得多注意一下或许呢问题就能迎刃而解。那么为啥一有问题，大家非得想吃Y呢？所以大家有啥健康问题都可以在我的评论区留言，或者是发舌象我们一起来用ZY知识学习辩证？如果您有个人一些小问题，也可以私信雷师兄，我们具体的来探讨交流一下，看看有没有什么好的解决方法。

关于大便不成型

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