往往一到夏天的季节，天气一热，大多数的人手上都会出现一层层的小水泡，这些小水泡呈现出白色透明，而且将水泡挑破之后，还有一定的液体流出这些小水泡，非常的瘙痒，而且小水泡消下去之后手还伴随着脱皮的情况，那么大家有没有想过手上起小水泡是什么原因呢？其实这种小水泡在医学上被称之为汗疱疹是皮肤湿疹的一种类型，这些小水疱并不是由于病毒细菌所引起的，如果说从理论上进行分析，小水泡是否具有一定的传染性，那么天气热，手上出现小水泡怎么办呢？首先自测一下是不是有以下这4种问题，不妨随着小编一起来了解一下吧。

手上起“小水泡”是什么原因？想要缓解，试试从这几种方面入手！

1、体内湿气

在中医上认为汗疱疹的出现大多是由于身体当中湿气多而引起的。也就是说人们身体当中湿气过重的话，就会导致一定的毒素，没有办法及时的排出身体之外，就会通过小水泡的方式在皮肤上体现出来，所以说人们出现了小水泡，很有可能是身体当中的湿气严重而导致的，可不要继续忽略了，及时的排出湿气才是关键的。

2、双手易出汗、体质敏感

如果人们的双手容易出汗，而且体质又比较敏感，那么手上就容易出现汗疱疹，所以说像我们平时在日常生活当中，应该通过饮食的调整以及添加运动进行解决，而且也能够增强自己的抵抗力来防御这些小疾病的侵袭。

3、手癣

如果人们的手上出现手癣的话，那么也很容易导致汗疱疹的出现，伴随着瘙痒的情况会变得更加严重，虽然说小水泡不会传染，但是由真菌引起的手癣确实会传染的，而且有手癣的人往往也会伴随着。脚癣这个时候需要及时的去医院进行一定的治疗，以免让自己的病情得到一定的扩大，不利于身体健康。

4、精神紧张、熬夜

如果人们在平时的日常生活当中总是精神紧张抑郁，如果再加上长期熬夜，就会导致身体的抵抗力和免疫力呈现出不断下降的趋势，就会导致皮肤敏感度变得越来越高，也会让手上出现汗疱疹，所以说手上出现汗疱疹很有可能是长期精神紧张熬夜而导致的，看看自己有没有这种情况的出现呢。

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