关于供血不足的改善方法

简单验方

假设我们供血不足的时候怎么办？

假设我们供血不足，头晕，脸色，苍白，贫血，在这个时候的建议有三个方向：

，就是对症饮料，在礼拜一、礼拜三、礼拜五你要喝上

胡萝卜腰果热汤

，二、四、六、日改喝

黄耆红枣枸杞汤

，喝的时间点，早上起床喝500cc，上午10点500cc，下午3点到5点之间再来个500cc；

就是对症果菜汁，在一、三、五的时间要喝上

三宝胡萝卜汁

，二、四、六、日要改喝

高C果汁

，喝的时间是晚上8点到8点半之间；

，三餐必须加一个

补血大全汤

，只要能够坚持以上方法一个月之后，供血不足是会得到明显改善的。

小贴士

（1）

对症饮料

一天喝三次，每次500cc，喝在起床时、10:00、16:00

（2）

对症果菜汁

一天喝一次，每次300cc，喝在20:00左右

（3）

对症验方

一天吃两次，吃在早餐前一小时和15:00

（4）

一天吃两次，吃在11:00和17:00

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