平时大家熬夜追剧最烦的

就是会让自己变成“国宝”的黑眼圈

今天面面就告诉泥萌一个好东西

它就是

解决泥萌的黑眼圈那是妥妥的哦

土豆不止好吃便宜

而且能解决生活中的大问题

泥萌想变美，靠它就够了！

土豆的5个小妙用

1.土豆片去黑眼圈

沉迷游戏、沉迷追剧

甚至只是不想零点之前睡觉

黑眼圈肯定找上你

买几百的眼霜太费钱

那就试试一元钱就能买到的土豆

把土豆削皮后切成薄片

再把薄片切成月牙状

贴在下眼皮处

稍微后仰让土豆皮充分接触眼皮

每晚贴一次，坚持一周

你就能惊喜地发现，

黑眼圈变淡啦~

2.土豆片祛痘

花了很多钱，痘痘一直消不了

出门还总被人盯着看

试试神奇的土豆片！

把土豆切成小片状

均匀贴在脸上长痘的地方

每天贴3次，每次20分钟

3.土豆皮染发

把土豆皮和水按照1:2的比例放在水壶中

烧开后再煮10分钟，然后放凉

用刷子蘸取少量土豆皮水

涂抹头发（水一定要偏浓稠）

等土豆水干了以后，

头发就变黑很多

每次洗完头都坚持用土豆皮染

健康无刺激，

还你一头秀发

当然，如果把全部头发

都浸泡在水里，效果会更好哟~

4.土豆皮去污渍

衣服沾上污渍再正常不过了

关键有时候根本不知道它是什么时候出现的

铛铛铛~土豆皮来救急！

炒菜时削下的土豆皮先别急着扔

把它们洗净后放在蒜臼里捣成糊状

去污渍就靠它了

把捣碎的土豆皮涂抹在衣服污渍上

静置20分钟，土豆皮的淀粉能稀释掉污渍

然后再揉搓后浸泡清水洗净即可

5.土豆皮去水垢

天气转凉，保温杯该出场咯~

但放了好久的杯子

水垢总是难消除

用土豆皮来拯救吧！

把土豆皮清洗后丢进保温杯里

再加入适量热水，然后盖上瓶盖

用力摇晃保温杯，30秒后

保温杯底部的茶垢和污渍就统统不见啦

简直是神奇！

同时这个方法也可以用于水槽清洁

可以说是十分的实用哈

土豆除了上面那几种小妙用之外

作为食物的它也是有很多功效的哦！

土豆的功效

1.抗衰老

土豆是富有营养，抗衰老的食物之一

它富含

维生素B1、B2、B6

泛酸等B族维生素

大量的优质纤维素

是天然的

抗衰老食物

并且土豆中的

维生素C

是一种

水溶性维生素

白天充沛精力

抗疲劳，抗衰老

都有着很好的保健功效

2.防便秘

土豆中含有丰富的

膳食纤维

促进肠胃的蠕动，帮助排便

同时能帮助

带走体内多余的油脂和垃圾

排除体内毒素

3.保护心脑血管

土豆中含有丰富的

黏体蛋白

预防心血管疾病，减少中风

的作用

另外，土豆中丰富的

膳食纤维

控制血液中胆固醇

的作用

避免血压突然升高

等都有很好的保健功效

所以常吃土豆还

利于心脑血管的健康

4.抗癌

有研究结果表明

土豆可以有效的

预防乳腺癌

并且在癌症早期的综合治疗中发挥积极作用

土豆中含有大量的

多酚类物质

对抗癌有一定的功效

5.改善精神状态

维生素C是一种具有安抚情绪

帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一

情绪不安定的人多吃土豆可以摄取足够的钙和磷

缓解不安情绪，改善精神状态

土豆虽然美味好吃

功效也非常多

可是吃土豆也要记得不要犯下面的禁忌哦

吃土豆的禁忌

吃土豆要去皮吃

有芽眼的地方一定要挖去，

以免中毒

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡

泡太久会造成水溶性维生素等营养流失

买土豆时不要买

皮的颜色发青

和发芽的土豆，以免龙葵素中毒

土豆有这么多妙用和功效

尤其是去痘和去黑眼圈

简直不能更得我心

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