点击上方“蓝字”育儿从未如此简单

“我妈说睡米枕头可以让宝宝的后脑勺更好看，所以，早在宝宝出生前就准备好米枕头了，我闺蜜却说米枕头不如定型枕有用，让我给宝宝买定型枕，他们到底谁说得对？我该给宝宝准备什么枕头呢？”

魏爸从不少宝妈那里听说家里老人要给宝宝睡头型的说法，什么枕米、枕书、枕绿豆......但是，这些五花八门的枕头真的有用吗？

事实上，睡米枕头可以使宝宝的后脑勺更好看的说法是不科学的！

不建议给新生儿使用枕头

魏爸在以前的科普文章里说过，不建议给1岁以内的宝宝使用枕头，这也是美国儿科学会一直秉持的观点。

1岁以内的宝宝睡枕头不仅会影响宝宝脊柱弯曲的形成，而且还会增加新生儿猝死的风险。所以，不建议给1岁以内的宝宝用枕头，包括定型枕、米枕头、书枕头等。

新生儿的颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的米枕头、绿枕头、书枕等反而容易造成头颅变形，导致头变偏、变扁、变尖等，影响头颅的外形美观。

不过，有些老人说的睡头型，就是专门要给宝宝睡扁头，他们认为扁头才好看，可是宝妈们，难道你们也认为扁头更好看吗？所以，大胆的拒绝长辈给宝宝睡头型的要求吧！

这些婴儿用枕误区，你中招了吗？

除了给1岁以内的宝宝睡枕头，大多数家长还存在以下用枕误区，快看你家中招了吗？

头型塑形完全靠枕头

像开头提到的一样，很多家长热衷于用不同类型的枕头给宝宝睡头型，睡扁头的问题咱们今天暂且不提，因为现在已经没有哪个妈妈愿意给自己孩子睡扁头了，大多都希望给宝宝“睡”出一个圆溜溜的脑袋。

而塑造婴儿头型的关键，不在于选对枕头，而在于不断变换的睡姿。

只要宝爸宝妈每2个小时帮宝宝翻动一次睡姿，避免过久维持同一姿势，就能够有效雕塑宝宝的头型。请注意，婴儿头型塑造年龄越小越好，最好在1周岁内进行。

万一宝宝头睡偏了，最佳的矫正时间是在宝宝3个月龄以内。这个时期，宝宝的颅骨还在发育中，边缘还没有骨化，骨质比较软，所以比较好矫正。

轻度的偏头，需要让宝宝的头多朝相反的方向躺着，白天多竖抱宝宝，或者让宝宝多练习俯卧抬头；重度的偏头，随着宝宝的发育，程度可能会减轻，但如果是过于严重的话，就需要使用矫正头盔了。

、“高枕”可以无忧

有些人不仅给1岁内的宝宝使用枕头，而且热衷于使用高枕头，因为“高枕无忧”，他们认为枕高枕头不仅有益于宝宝的生长发育，而且能够有效防止宝宝溢奶的问题。

然后，宝宝的骨骼还没有定型，而且发育很快，随意抬高枕头，很容易造成脊椎和脊柱畸形。

另外，预防溢奶的正确做法是把头部和上身一起垫高，而不能简单地增高枕头。

3、枕头软硬不当

对于1岁以上，可以使用枕头的宝宝，宝爸宝妈们也会面临如何为宝宝挑选一款合适的枕头的问题。有人认为枕头硬了会限制宝宝自由发育，所以用柔软的棉絮给宝宝使用；而有的人却认为过于柔软的枕头不利于宝宝的头部定型，就用硬硬的东西做枕头的填充物。其实这两种做法都是不科学的。

过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用，还可能会因为透气性差而易造成窒息；过硬的枕头却会有可能造成宝宝头部扁、偏、尖。

4、过于看重保健枕头的功效

有的人认为诸如类似保健、药物、益智等五花八门的婴儿枕是高科技产品，就盲目跟从购买使用。

其实有些产品完全是迎合年轻爸爸妈妈的心理而制作，如果你买了，那大多都是交了智商税，盲目的追新求异，不仅效果不佳，而且还有可能产生副作用，甚至使宝宝受到伤害。

如何为宝宝挑选一款合适的枕头？

1、再次强调，1岁以内的宝宝不需要枕枕头；

2、宝宝枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了；

3、宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时很容易浸湿枕头，加上婴儿的口水旺盛，极易使致病微生物粘在枕头上。因此宝宝枕头的材质一定要保证吸湿性好、透气性好、软硬适中的原则；

4、选购枕芯需要格外当心，嗅一嗅、闻一闻是不可少的步骤，还要仔细阅读制作材料说明，避免选购含有毒物的产品。

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