秋天一到，这咳嗽大军就一批接一批，咱们今天要说的是嗓子没有痰，却总想咳嗽的干咳。

有些人是一到秋天才咳嗽，还有一些人是本来就咳嗽，到秋天更严重了。为啥秋天干咳的人会这么多？

秋天干咳多是因为燥？

不管您是入秋后开咳的，还是原来就咳，现在加重的，只要您是没有痰的干咳，那可能都是燥咳。由于秋季缺乏水分的湿润，常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，也被俗称为“秋季燥咳”。

但是，这两种干咳的症状各有不同，咱们先说说第一种—气急咳嗽。

气急咳嗽因为啥？

秋天转凉，很多朋友就都会被感冒找上门，这时候就很容易出现干咳没有痰的情况，而且这咳嗽怎么也止不住，还觉得这浑身发热，这种咳嗽就是燥邪侵入肺部引起的

气急咳嗽

。想要缓解这种咳嗽的朋友，你不妨试试下面这个方子—桑杏汤！

配方：桑叶24克，杏仁15克，栀子15克，豆豉15克，贝母15克，梨皮1个，沙参9克，为一剂药，煎煮25分钟即可。每天喝一次，直到咳嗽有缓解为止。

（此药方仅供参考服用前请咨询医生）

桑叶：偏凉，散燥邪，止咳润肺，恢复肺的宣发功能

杏仁：止咳，恢复肺的肃降功能

栀子、豆豉：宣发郁热

贝母、梨皮：润肺止咳

沙参：润肺止咳

还有不少人，原来也老爱咳嗽，但是一到秋天干咳会加重，这主要是因为肺阴虚引起的咳嗽。肺阴虚是指肺脏阴津不足，甚则虚热内生，多由发汗太过，久咳伤阴，或热邪耗伤肺阴所致。这类咳嗽的主要症状就是一到秋天就咳嗽，晚上睡不着觉、咳嗽加重，还经常出汗。

缓解肺阴虚引起的咳嗽，试试二冬膏！

配方：麦冬200克，天门冬200克，蜂蜜300克。将麦冬和天门冬放进锅里，添半锅水，大火烧开，煮开后转小火；熬1-2小时后，去掉药渣；再接着慢慢熬，熬到“滴水成珠”的状态，加入300克蜂蜜，最后熬15分钟；晾凉，放在有盖子的玻璃容器里，放入冰箱储存。早上两勺，晚上两勺，大概能吃3个月左右。

麦冬：润肺止咳

天门冬：润肺止咳走肺肾两经

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