在眼科的急诊中，经常会遇到一些中老年患者就诊时说自己一只眼睛看东西忽明忽暗，随后突然什么也看不见了，此时可能已经发生了视网膜动脉阻塞。

那什么是视网膜动脉阻塞（RAO）？

单眼、无痛性、视力急剧丧失，发病前可有一过性黑矇病史。少数患者有单眼一过性黑矇的先兆症状，数分钟后可恢复正常，这种症状可能多次的反复发作，致使最终视力不能恢复，大多数患者几秒内视力突然急剧下降至眼前手动或仅存光感，严重者视力下降至无光感。

视网膜动脉阻塞(RAO)为眼科临床常见急诊，发病急，视功能损害严重，预后较差。因其发病急骤，故及时抢救是恢复视力的关键，在很大程度上挽救了患者视力，或许能恢复部分有用视力，否则视功能永远丧失。

视网膜动脉阻塞(RAO)对视力的影响？

视网膜光感受器组织发生不可逆的损害多在视网膜缺血缺氧大于90min后发生，如果视网膜中央动脉阻塞达到2小时以上，即使恢复了血供，视力也遭受严重破坏，很难恢复，一般认为超过6小时视力恢复的可能性极小。

一旦发生视网膜动脉阻塞（RAO）如何自救？

1.按摩眼球闭眼后对眼球进行按摩，尽快到达医院就诊。

2.口服药物在血压不低的情况下，舌下含服1片硝酸甘油片，以扩张血管，减轻症状，以尽可能短的时间内去当地眼科就诊。

作为普通人我们在日常生活中该如何预防？

本病好发于中老年人，有些人在发病前已有先兆，出现阵发性失明，几秒或几分钟内看不清，之后又自然恢复，此时切勿掉以轻心，可能就是视网膜动脉阻塞（RAO）的前兆，如发生此现象，应及时医院就诊。

风险预防：

1.避免高血压病、动脉硬化、糖尿病、偏头痛、凝血功能障碍、炎症等疾病的诱因，戒烟、适量饮酒；

2.平时多食用富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，不要吃过多油腻食物；

3.日常生活中养成良好的用眼习惯，注意休息和眼部卫生，不要过度用眼；

4.保持乐观情绪，防止因情绪波动、精神创伤导致血管突发痉挛；

5.进行适度的体育锻炼，如慢跑、散步等，经常户外运动，不要久蹲、久坐、久卧，以防止血流淤滞而发生血管阻塞。

图/文眼科

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