宝宝出生以后我们对她们的各种声音会特别的敏感，有观察特别仔细的妈妈对宝宝的各种哭声都能分辨出来，对宝宝的打嗝，吐奶，排气一边很惊奇，这么小的娃，怎么会排这么大声的气，一边又会担心打嗝会不会不舒服，吐奶会不会又饿了，排气这么多会不会不正常......

其实，这些小宝宝发出这些声音都是正常的。

在咨询中，经常有妈妈问：老师，我家宝宝经常吃奶的时候会突然扭动身体，哼哼唧唧不好好吃奶，是不是我奶不够呀？

其实这可不是奶不够，通常情况下，是宝宝吃奶过程中摄入了空气，导致宝宝胃部有“嗝”，妈妈可以竖抱起宝宝，轻轻的帮宝宝拍拍嗝，然后继续喂奶。

除了拍出的“嗝”偶尔宝宝还会像我们成人一样发出“嗝~嗝~”声，看着宝宝一直打嗝，停不下来，似乎有些难受呢，怎么办呀？

打嗝并不会让宝宝难受不舒服，妈妈可以喂宝宝几口奶，让宝宝缓一下，宝宝就不会打嗝了。如果宝宝还是不停的打嗝，妈妈可以陪着宝宝玩耍，转移宝宝注意力，一段时间后就会停止打嗝了。

宝宝打嗝可是从出生就会的一项本领，还在妈妈肚子里的时候TA就会打嗝了，这是因为胎宝宝要在妈妈的肚子里训练肺的呼吸功能，在出生后我们看到宝宝打嗝都是在宝宝的平静状态下，宝宝很淡定。

打嗝是由膈肌痉挛收缩引起的一个反射，这个反射弧平时都是沉默的，宝宝们多数是在狼吞虎咽，情绪激动之后出现比较多，宝宝的这些行为会激活这个反射弧。

出现后宝宝没有什么反应我们可以不用干涉，宝宝还是非常享受的，在妈妈肚子里她们每天会有1%的时间进行这个训练。

当宝宝不想训练的时候，人家自己哭两声就解除痉挛状态啦，妈妈想干预让宝宝喝两口奶也可以解除痉挛状态。

看到宝宝咕咚咕咚的吃奶，我们沉浸在宝宝幸福吃奶的满足感中，突然发现宝宝嘴角一口奶出来了，也有的宝宝是吃饱后拍嗝，哗哗哗吐了一大口。

妈妈惊慌失措跑来找老师，老师会问妈妈：

宝宝吐完奶后状态怎么样呀，有没有哭闹呢？

妈妈表示：

宝宝状态很好，不哭也不闹。

此时老师会建议妈妈：

宝宝吐干净后我们给宝宝清理完口腔和鼻腔，妈妈抱抱宝宝就好了。

让每一位妈妈们担惊受怕的吐奶到底是怎么回事呢？

简单说宝宝的胃和我们成人的不一样，妈妈的胃是竖着的，像是杯子；宝宝的胃呈水平位，就像盘子一样是平着的，宝宝的胃容量比较小，加上宝宝的贲门肌肉发育不完全，比较松弛。

当宝宝一次吃大量的乳汁，吃的又快又急，哺乳姿势不正确，含乳姿势不正确，哭闹时喂奶等情况发生的时候就容易让宝宝胃里的乳汁大量的从口腔和鼻腔涌出，就发生吐奶了。

多数的吐奶都是生理性的

通常吐奶的宝宝多发生在一岁内，月龄越小，吐奶几率越高，6月龄内居多。

多数在喂奶的过程中或者喂完后；有的时候会因为体位变化发生，如：扭动完身体后，准备拍嗝的时候。

大多数时候宝宝吐奶后状态很好，没有哭闹，没有不舒服，精神状态正常，生长发育正常。

没有好的方法可以预防吐奶，只能等到宝宝发育成熟，这没有捷径可走。

日常养育中需要注意

按需喂养，避免过度喂养

瓶喂时注意正确瓶喂，控制流速

喂养后给宝宝拍嗝，刚吃完不做压迫腹部的运动，可以竖抱20-30分钟

如何处理

宝宝正在吐奶时，不要抱起躺着的宝宝，突然改变宝宝体位可以增加乳汁吸入肺部的风险，等待宝宝自己吐干净，帮助宝宝清理口腔和鼻腔，观察宝宝状态，再抱起宝宝。

如果宝宝被呛到，让宝宝趴在妈妈的腿部，头低臀高，轻拍宝宝背部。

如果吐奶后宝宝精神状态不好，哭闹严重，生长曲线下滑等情况，建议及时就医。

小宝宝的妈妈都知道宝宝发最大的声除了哭，就是排气了，宝宝们的排气声从不含蓄，像是比赛谁的声音大一样，与他们比我们排气就像装上了消音器。

宝宝排气时没有不适感，吃睡正常，多数属于生理现象，妈妈们不要太担心哦。

说起排气，不得不提的就是胀气。

胀气的成因有外部小气体进入肠道，排出来，也有内部原因，肠道菌群建立的过程中会产生过多的气体，这些气体向外排出时会发出碰，噗等的声音。

最困扰妈妈们的还是因为宝宝胀气不舒服，我们无法及时的安抚宝宝产生的焦虑情绪。

接下来我们就聊点，缓解胀气，顺利排气的方法吧。

缓解胀气需要给腹部压力和放松肛门

增加腹部压力方法

宝宝清醒的状态，每天可累计趴30分钟以上

揉腹：

顺时针按摩腹部，有利于气体排出；

飞机抱，曲曲抱，排气操

放松肛门

可以在给宝宝洗屁股的时候用温水轻柔的按摩肛门。

抬高宝宝的腿部也可以起到放松肛门的作用。

以上都做了宝宝的胀气没有缓解，妈妈需要排查饮食，有的饮食如，奶制品，豆制品和十字花科植物都可能引起胀气增加。

好啦，文章看完，今天分享的打嗝，吐奶，排气，妈妈们都知道她们都是常见的生理现象。

只要宝宝精神状态正常，没有不舒服，生长发育正常妈妈们就不用担心宝宝，该安静的时候安静，该活动的时候活动，我们是轻松的妈妈，能够舒服的育儿，宝宝能够在舒适的氛围下健康成长，一切都是刚刚好的样子~~~

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