出现脚后跟疼痛的现象，可能也有很多人经历过，这是我们生活中常见的情况，导致出现脚后跟疼的原因，可以分为疾病原因与生活原因。那么，到底是怎么回事呢？又应该怎么办好呢？下面小康来为大家解释清楚！

一、脚后跟疼，是什么原因？

脚后跟疼痛原因有很多，大部分脚后跟疼痛是韧带发炎造成，但也有可能是由于以下几种疾病造成的：

1、足跟骨刺

事实上，骨刺便是骨质增生的一种表现，也可以称为关节退行性病变，如果脚后跟患有骨刺的情况，即表明足跟处的骨骼有问题，所以通常会有剧烈的疼痛、麻木等症状发生。

2、风湿

如果平时不注意脚部保暖，或是过多吃冷饮和受潮湿寒冷的环境影响等，都可能会使人患上风湿，若风湿者产生了脚后跟疼痛的表现，也许是风湿病情加剧了或是天气变凉所致。

3、跟腱炎

跟腱炎通常是由于过度运动、外伤或者其他原因造成，且当患跟腱炎时，患者不光会有足跟处的钻心痛感出现，还会有脚后跟和小腿处的酸痛、僵硬感发生，也许会影响到正常生活和行走。

4、痛风

这种疾病是由于体内尿酸含量过多，堆积在人体的关节处，因此引起了痛风的产生，即便痛风一般的疼痛会出现在脚拇指、膝关节、踝关节等位置，但也有些人会出现在脚后跟处。

总之，倘若脚后跟经常出现不明原因的疼痛感，最好就医检查清楚，有问题就进行积极的治疗。

二、脚后跟疼是怎么办？可以采取以下一些方法

一般可以采取卧床休息、外用一些舒筋活血的药物或内服一些舒筋、活血化瘀的药物等，也可以进行局部的热敷、理疗、按摩、针灸等来缓解脚后跟的疼痛。

导致脚后跟疼痛的原因，由上面所知有足跟长骨刺、跟腱炎，还有跟腱骨膜炎等等这些病症，如果经常长时间的非手术治疗方法，也没有得不到缓解，建议最好必须去医院进行全方面的检查，可能需要进行手术治疗才行，以免延误病情。

以上便是关于脚后跟疼痛的原因，以及一些缓解和治疗建议，希望对大家有所帮助！

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