脚指甲长到肉里的情况很多人都遇到过

这种情况95%都是发生在脚的大拇指上

这种情况在临床上诊断为“嵌甲”

多与鞋子小、鞋尖小或长期穿瘦鞋所引起

遇到“嵌甲”该怎么办？

“嵌甲”是一种足部常见病

嵌甲甲板侧缘长入附近的软组织中

像异物似的插入甲沟而引起疼痛

通俗的讲就是大拇指的指甲两侧

总是往肉里长，疼痛难忍

当指甲穿破肉时会引起细菌的感染

引起甲沟炎，伴有持续疼痛

严重时可影响患者的工作与日常生活

这是一些青少年患者经常出现的问题

避免指甲长到肉里最好的办法就是

脚脂甲不要修剪太短

并且要穿宽松的鞋子

正确的剪指甲方法

把甲尖留出甲床，剪成直角

如果指甲已经长到肉里去了

首先可以试着用填棉花的方式进行补救

把棉花填在甲床下面

让甲尖向棉花的地方长

同时棉花能很好的把边上的肉撑开

如果这招不管用，可以找个修脚师傅

使用专业的刀具把长到肉里的甲尖修出来

这种刀很薄很小，是民间的一种特殊手艺

回家后每天坚持用手掰有病脚指

使肉和脚指甲分开长，洗澡后掰效果更好

每天几分钟就行了，但要天天掰，不要间断

不给脚指甲往肉里长的机会

一直掰到脚指甲长齐就行了

如果专业修脚师都没有办法

最后只能去医院，拔甲

嵌甲的发生主要取决于甲床的病变

切除部分指甲及病变的部分甲床

这样就可以解决问题了

医生会在指甲边上打麻药

无知觉后拔去指甲

但是药性消失后会比较疼

最少也需要三四天的休息时间

嵌甲着实令人十分痛苦

大家平时一定要保持足部卫生

掌握正确的剪脂甲的方法

并且要穿宽松一些的鞋子

严重者一定要及时就医

本文转自高质量生活知识

（ID：gzlshzs）

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图片来源于互联网

新媒体编辑/陈振宇

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