太阳当空照

不是你想照

想照就能照

吃了某些食物后

就不要晒太阳了

后!果!很!严!重!

她用柠檬敷脸长满脸红疹

“都说柠檬水是养颜美白的，但我敷却出了一片红点，浮肿。”21岁的小丽之前在网上看到一个速效美白的美容“秘方”，

说是用新鲜的柠檬片敷在脸上当作面膜使用能美容

。日前，小丽特意去超市购买了1斤新鲜柠檬，每天早上切几片敷在脸上。坚持了5天后，小丽发现自己的脸不但没白嫩，反而又红又肿，还

痒得难受出现了红疹

。随后几天里，小丽都不得不戴口罩出门。

(网络图片图文无关)

经医院诊断，小丽得了光敏性皮炎。医生告诉她，柠檬水虽有美容润肤效果，但是光敏性皮肤就非常不适合，而小丽正好又是光敏性皮肤。

大夫表示，小丽患上光敏性皮炎的主要原因就是每天敷面的柠檬水。

由于新鲜柠檬中含大量有机酸，这些有机酸含有光敏性物质，新鲜柠檬没经过处理直接敷在皮肤上，吸收光线后就会使皮肤产生过敏反应，引起红肿发炎。

当然，不是所有人碰了光敏性物质都会得光敏性皮炎，符合体质特异性敏感、有足够日光照射、足够剂量光敏性物质摄入这三大条件才会引发光敏性皮炎。

类似事例并不少见

两名挪威的女孩在度假期间，

双手也因柠檬汁而被灼伤

当时，两个女孩分别自己的跟家人在西班牙马贝拉度假。有一天，她俩发现一棵柠檬树，觉得拿树上的果子挤汁很好玩。于是两人就这样玩了一个小时，挤了好多个柠檬。

第二天醒来，Fredrikke发现自己双手浮肿，似乎一碰就会掉皮。后来，发现Selma也是同样的症状。几个小时后，Fredrikke和Selma开始诉苦说双手火烧一样灼痛，并且开始起水泡。医生介绍，柠檬汁在太阳下灼伤皮肤，是因为足够的

柠檬汁液加上强烈的紫外线

，产生了化学反应，从而使人患上了

“植物日光性皮炎”

吃了这个菜脸黑得像炭

不光有这类病例，还有更严重的。

74岁老人

用热水煮苋菜后拌着吃

。当晚没吃完，她便将剩菜放在冰箱内。第二天早上，将菜全部吃完。当天上午，老人出门买东西。

中午，老人感觉脸上、手上、脚上肿了，呼吸困难，被邻居送到医院。

(医护人员在为老人抹药)

整个脸黑紫，还有血泡，手指头、脚趾头不能动，疼得老人满身是汗，话都说不出来。

当天，老人神志不清，被送往重症监护室抢救。经过几天的治疗，老人的情况有所好转。经过询问，原来是老人食用了过夜的苋菜。

苋菜感光强，加上在太阳下暴晒，过敏性体质的人会发生植物日光性皮炎，情况非常严重。

这些食物都属于光敏性食物

“一些患者，本身属于过敏性皮肤，但自己不知道，每次在皮肤发生过敏反应后，又不懂得防治。”

一些人被紫外线照射后，胳膊、颈部、面部等裸露部位会出现红肿、水泡等现象，这时候，就应该注意饮食的调解，千万不要再摄入过多的光敏性食物，尽量少喝柠檬类饮品。

皮肤出现光敏性皮炎后，再次摄入这些食物，将加重病情。

蔬菜：芹菜、菠菜、荠菜、茴香、香菜、莴苣、木耳、香菇等

水果：柠檬、柑橘、无花果等

食用芹菜能够保健身体，但是，在夏天最好少吃芹菜，夏天阳光强烈，芹菜中有感光类物质，经过紫外线照射，会出现过敏的症状，造成皮肤发炎、色素开始沉淀。

菠菜也属于一种感光类的蔬菜，其中光敏性物质较多，食用菠菜后在阳光中一段时间会引起日光性皮炎。同时，不宜使用湿纸巾擦脸，一些湿纸巾中添加了酒精、化学物质，对于皮肤会产生不利的影响。

香菜中也有感光类物质，对于紫外线也有一定的吸附性，会造成色素沉着、形成黑斑等。

橘子吃起来非常的酸，那种汁水要是滴在皮肤上，甚至会对皮肤产生化学反应，造成“植物日光性皮炎”的出现。进而会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

哪些人易得光敏性皮炎

与普通人相比，光敏反应更容易发生在皮肤娇嫩者、小儿、老人、女性以及人体免疫缺陷病、红斑狼疮、免疫功能受损的患者身上。

有日光性皮炎病史的人应注意啥

有日光性皮炎病史的人，在外出踏青或海边玩耍时，应做好防晒措施，外出时戴太阳帽，打遮阳伞，涂擦防晒霜，阴天时也要防止晒伤，不要在沙滩上过久地晒日光浴，以免引发皮炎。

同时，患有皮肤类疾病的患者，应尽量避免洗热水澡，避免局部刺激和忌口。

最近太阳太毒，身边有好多人被晒过敏，脸上身上有起红斑的，有起小水泡的，这可真不是小事儿。上面提到的问题，告诉身边人一定要注意了!

摘自长春晚报官微

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本期编辑：郭伟伟

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