腰椎间盘突出症主要因为腰椎间盘的退变和腰部软组织劳损造成局部生物力学的平衡失调所引起，突出的椎间盘压迫神经根，引发胀、痛、麻木、僵软等一系列症状，该病常见于40到60岁的中老年群体。

该病可使神经受损，累及腰骶神经丛，牵扯的神经有：股神经、闭孔神经、坐骨神经，所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。腰椎间盘突出导致腰部胀痛，坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛，感觉减退或疼痛过敏，肌肉萎缩，患腿变细，行走困难等，严重时大小便功能障碍，下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失。

目前，腰椎间盘突出是常见高发病，在治疗上，按摩、牵引、理疗、针灸、等只能暂时镇痛，不能治本，有的还会延误病情；传统手术也有风险大、费用高、痛苦大的弊端，且传统手术留下的疤痕，为后期的继续治疗带来了不便。

腰椎间盘突出症的症状包括：

1.腰痛：是大多数患者的首发症状，平卧位减轻，站立时疼痛加剧；

2.下肢放射痛：沿着腰部向下肢的电击样放射痛，打喷嚏加重。随着病情进展，逐渐出现下肢麻木无力、发冷等症状；

3.马尾神经症状：椎间盘突出压迫马尾神经，引起大小便失常，包括尿频尿急、排便困难等。

4.下肢放射痛：从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛；

5.下肢发冷：由于突出椎间盘压迫或刺激椎旁交感神经纤维引起；

6.患者出现间歇性跛行，行走困难。

对于腰间盘突出疾病是越来越多了，很多人对于这种疾病都不知道该怎么办，一再的忍受着疼痛，这对于这种疾病是可以通过多种方法去进行缓解和治疗的。如果说患者的症状比较轻，或者是初次进行发作的，那么就可以选择非手术的方法去进行治疗，（贴膏药或者针灸）这样不仅能够缓解疼痛，而且所承受的痛苦也会比较小，还可以消除炎症，有着很好的缓解效果，不过症状比较轻，在休息之后就能够自行缓解，是比较适合这种方法的。

腰椎间盘突出的患者要以卧床休息为主，初发病的患者建议绝对卧床一个月。适当进行腰部肌肉的训练，临床上最常使用的是小燕飞的动作，通过背部肌肉的收缩，达到缓解腰部肌肉疲劳的作用。生活中要注意腰部保暖，避免受凉。腰椎间盘突出的患者还要注意控制体重。

那么腰间盘突出怎么治疗呢？针对这个情况给大家讲解一下治疗的方法吧。

1、保养法：主要是把腰椎间盘突出症的锻炼方法与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。

2、理疗和推拿，按摩

可以很大程度上缓解肌肉痉挛，减少椎间盘压力，但是近年来很多黑心不专业的粗暴按摩店还会加重腰突的症状，应慎重选择。

3.中药膏药外贴

当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，彻底切断复发根源的目的，膏药外敷刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

“庹福”膏以百年秘传配方为组方基础，精选地道名贵药材研制而成。针对腰椎间盘突出症的病机病理，活血通经、软坚化结之疗效，能有效消融髓核、再生受损、矫正椎骨，三位一体，共同发力，从而达到彻底治愈腰椎间盘突出症的目的。

腰间盘突出的日常护理：

1、加强腰部保护，包括防寒、保暖和防潮。这就要求患者随着四季变化，根据天气转变而随时增减衣服，尤其是在早春的寒冷气候下，在夏季，要注意避免潮湿，出汗多时要及时冲澡，并擦干腰部，切忌躺在树阴下或潮湿的地上睡觉，如果使用空调，睡觉时要避免冷气直吹，并在腰部下方垫上毛巾被，以免腰部受寒。

2、保持适宜体位，无论是行走还是劳动都要保持功能体仕。腰间盘突出患者行走时身体重心的移动要平衡，不要左右摆动过大。患者劳动时尽量少搬运重量，禁忌高举物品。患者必须搬运物品时要将物品和上肢的负荷落到两脚之间，以使脊柱处于伸直位，身体达到平衡。状态。

3、积极开展腰部肌肉功能锻炼，男性腰间盘突出患者适于“三点式”锻炼，女性腰间盘突出患者适于“五点式”锻炼。；三点式”锻炼即仰卧仕情况下利用头枕部和两个足跟为支撑点抬高腰部；“五点式”锻炼即利用头枕部、双肘和双足跟为支撑点抬高腰部。患者腰部锻炼可每日进行3-5次，由少到多，循序渐进，常年坚持，有利于增强腰部肌肉力量和维持腰部平衡。

4、注意防范引起腰间盘突出的各种因素，腰间盘突出患者不要长时间弯腰工作、学习，要定时站起来活动腰部；患者如果旅行或出差，应避免乘坐长途汽车。

5、腰间盘突出的老年患者一定要禁止长乘途车，睡觉不要选择过于柔软的床，否则只会增加腰部受压程度。对老人腰部护理工作要避免让老长期不运动，经常锻炼是有好处的！

6、饮食中要注意多吃含钙、蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、蔬菜、豆制品之类的食物。患者在调节饮食的时候，也要记得要控制体重，因为体重过高会对腰椎造成负担，会使病情加重。

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