口腔溃疡很多人都经历过

发作的时候疼痛不适

如果吃到辛辣刺激的食物

无异于“口腔上刑”

一般人可能2周时间便会自愈

但有些患者的口腔溃疡会反复发作

一年到头嘴里面难得有完好无缺的日子

遇到这样的溃疡怎么办？

很多人都有这样一个共识

口腔溃疡是因为身体有“火”

为什么有的人越“泻火”

溃疡越严重呢？

口腔溃疡的痛要怎么解决？

诱发口腔溃疡的常见原因

引发口腔溃疡的病因可不简单只是一种，较多的不只是因为上火引起的，而是多种因素综合作用的结果。常见有以下几种因素。

遗传因素

复发性口疮患者家族史中，其父母可能患有口疮病史。

缺乏维生素或微量元素

维生素B有保护黏膜、预防口腔炎症的作用，但因饮食不均衡等原因，导致大多数人摄入的维生素B普遍不足以及微量元素锌、铁，叶酸、营养不良等原因。

免疫系统及其他疾病

口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，免疫系统低下或者有以下疾病时可引起口腔黏膜溃疡。如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎、贫血、偏食、消化不良、腹泻、便秘、睡眠不足、疲劳、月经期等。

口腔溃疡真的是上火吗?

很多人误以为，口腔溃疡就一定是“上火”，其实真的是这样吗?

从中医的角度分析，口腔溃疡源于“火”，但这个“火”不单单是我们常说的“上火”！（实火）

“上火”一般指因进食较多辛辣刺激、热性食物后引起的体内火旺的状态，属于“实火”，而口腔溃疡的好发原因还包括“虚火”，也就是体质上存在阴阳不平衡，并非是真的火旺，因此那些败火的药物并不能完全适用于口腔溃疡，如果不对证反而会加重溃疡。

从溃疡发生的位置看，舌为心之苗，舌头上的溃疡往往与心火有关；上下唇分别属于胃经、大肠经，所以上唇的溃疡与胃相关，而下唇的溃疡则表示可能大肠有热。）

长在不同位置的口腔溃疡，可能代表...

口腔溃疡就如同感冒一样，十分的常见，以至于不会引起太多人的重视。但一旦细细地分析，则会发现，长在不同位置的口腔溃疡，原来还跟五脏有着藕断丝连的关系。

舌面上溃疡

溃疡长在舌尖，则是心火过旺的表现，多与思虑有关。

五味对应人体五脏，苦入心，可吃些苦味的食物清心火。如苦瓜、苦菜、莲子芯等食物。

舌头两侧溃疡

溃疡长在舌的两侧，可能与肝胆有关系。肝火过于旺盛体内积存大量毒素代谢不畅，逆反于口腔，虚火上炎所致。

宜吃些性寒微酸的食物，如：梨、荸荠、白菜、百合、茭白、茄子、芹菜等。

舌根部溃疡

溃疡长在舌根部，可能是肾和膀胱出了问题。如果溃疡的同时伴有口干、舌面干裂等症状，多属于肾阴虚。

阴虚的人应该先提高自身的免疫力、多食用保护肝脏、养阴、生津、除虚热的食物，如：黑木耳、白木耳、香菇、等食物。

唇里面溃疡

溃疡在嘴唇里面，可能是肝的问题。因为肝经的支脉环绕经过唇内，病因多跟情志有关，肝郁化火。

可适量吃些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽等。

嘴唇周围溃疡

嘴唇周围的溃疡多与脾胃有关系。中医认为，唇周对应五脏中的脾胃，而胃经和大肠经环绕口唇，所以唇周溃疡说明病有脾胃虚火之症。

需要补脾健运，生津补液，改善肠道吸收功能，可多吃苹果、燕窝、银耳、百合、松子等食物。

银花公英茶

【配方】

金银花、蒲公英各10克。

制作】

将上二味置沙锅中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁。

【效用】

清热解毒。适用于热毒内盛所致的痈肿疗毒，口舌生疮，咽痛肿痛，口干口苦，大便秘结，舌红，脉数。

金银花

性寒，味甘、微苦；归心、肺经；有清热解毒、疏风通络的功效。

蒲公英

味甘、微苦，性寒；有清热解毒、消肿散结之功。二者合用，共奏清热解毒之功。

【注】以上药方虹德医疗·新城中医会馆/海曙国医馆/广德堂中医门诊均能选购，也可咨询专业医生进行量身定制，具体可咨询各馆导医台，

新城中医会馆：0574-87161202，海曙国医馆：0574-87161122，广德堂中医门诊部：0574-89012507。

温馨提示

口腔溃疡勿轻视。平日要注意口腔清洁，禁烟忌酒，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，以提高机体的免疫力和口腔黏膜组织的修复能力。口腔溃疡虽是小病，但如有反复发作、病程持续时间过长、口腔溃疡个数较多、溃疡面过大等情况，请及时前往医院就诊。

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