口腔健康部门建议公众多饮水，喝不加糖的牛奶和原味酸奶，另外要吃新鲜水果、蔬菜以及粗纤维面包和坚果等。巧克力、蛋糕、饼干和蜜饯等都会增大患龋齿的可能，因此一定要控制摄入量。

建议：患有口腔干燥症的人可以靠吸吮冰块和嚼无糖口香糖增加唾液

口腔溃疡的人应多吃柔软滑润的食物，如鸡蛋、面条和汤等

而那些刷牙时经常会干呕的人可以用加苏打或盐的温水漱口。

1、冰糖

口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。

2、冰硼散

将冰硼散粉末，涂于患处，

1~2

次就有效。

3、云南白药粉

用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药

天后可愈合。

4、姜水漱口

口腔溃疡用热姜水漱口，每日

2~3

次，一般

6~9

次溃疡面即可收敛。

5、萝卜藕汁

取生萝卜

只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日

次，连用

天可见效。

6、浓茶漱口

用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

7、维生素

将维生素

研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日

次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。连用

天，口腔溃疡可获愈。

8、维生素

将维生素

药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素

研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可

若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药

次，溃疡小者用药

次即愈，溃疡大者用药

次，疼痛可显著减轻，

天溃疡面即可痊愈。

口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近医学界经过临床及免疫学研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和

病毒。一旦感冒，情绪压力大，精神高度紧张，工作劳累，情志刺激，心烦恼怒生气后，身体疲倦或精力不足，免疫力差时，病毒就会发作。

温馨健康提示：舌头上的口腔溃疡疾病和其他的疾病一样，不能发现了症状还不不去医院治疗，这样是很不好的，所以在发现了疾病的症状之后我们应该去正规的医院检查治疗。

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