自从跳绳成为小学生们日常打卡的一部分，不少陪孩子跳绳的长辈们发现，自己绳没跳几个，漏尿倒是很严重，更有甚者，许多年轻妈妈们发现自己也有这样的症状，这就让人很尴尬......

李阿姨今年60岁，孙子上小学了，李阿姨被儿子请来带孙子，结果没俩月，她发现自己和孙子一起跳绳玩的时候常常会漏尿，而且打喷嚏、咳嗽就会尿裤子上，还总是频繁往厕所跑。

不仅如此，走路时还总是感觉下体有东西要掉出来似的。

更让她尴尬的是，因为总是漏尿，她的身上一直有股异味，这异味让自己很尴尬。

李阿姨就偷偷跑到小区附近的诊所开了点药，见效不大，症状时轻时重，李阿姨没好意思告诉家人。就这样断断续续持续了一年多，一直到就诊的前三个月，李阿姨尿频、尿急、夜尿多的情况明显加重，并严重影响到了她的日常生活。

李阿姨很焦虑，再也没法遮遮掩掩，就把自己的情况告诉了女儿。于是，她在女儿的陪同下来到我院盆底康复专家门诊。

朱慧敏主任医师给李阿姨临床查体发现：

李阿姨的阴道前、后壁有轻度脱垂，尿垫试验阳性，做了盆底表面肌电Glazer评估，发现前、后静息肌张力高，快、慢肌肌力不足，肌肉稳定性差，肌肉放松时间延长，提示盆底功能下降。

其他妇科检查、常规检查都正常，而且无家族遗传史、手术史、无慢性病等各种记录。

朱主任对李阿姨的临床诊断为：

混合性尿失禁；阴道前、后壁膨出。

朱主任根据李阿姨的身体情况，为其制定了系统的盆底康复方案。一疗程10次治疗后，李阿姨打喷嚏、咳嗽漏尿的情况已基本改善，尿频、尿急的现象明显减轻了很多；二个疗程结束后，漏尿、尿频、尿急、下体异物感的症状消失。从Glazer评估报告来看，盆底肌肌张力恢复至基本正常，肌肉稳定性也较之前有明显提升，盆底功能已完全恢复。

李阿姨没想到，困扰了自己一年多的问题终于得到了解决。治疗结束后李阿姨根据医生的指导在家坚持每天做盆底肌训练（呼吸放松训练和凯格尔训练），3个月后随访，症状没有再次复发，李阿姨的脸上又露出了往日的笑容。

关注盆底功能，预防盆底疾病

盆底会因妊娠、分娩、年龄、肥胖、腹压、雌激素水平等因素而出现不同程度的受损或功能下降：

如果产后42天未做盆底检查也未做盆底康复，

如果每1-2年没有定期做盆底肌筛查或盆底康复

如果忽视盆底健康，

或许不久的你，可能也会像案例中的李阿姨一样，人老了老了，盆底疾病也就来了。有些来我院做盆底康复的女性朋友甚至以为漏尿属于家族遗传，因为她的外婆也漏尿，妈妈也漏尿，自己也漏尿，要不是自己经医生科普了解了这方面的知识，前来进行盆底康复，可能还继续在错误认知的道路上越走越远。

很多女性生完孩子后没有立即出现任何盆底疾病临床症状，也没有做盆底康复。甚至生完孩子后的五年、十年后盆底疾病仍然没有发生，这些都是正常的，但是盆底健康仍然需要引起女性朋友们的重视。

盆底的损伤的是日积月累的，当达到损伤的极限的时候盆底疾病便发生了，而这个时间，可能生完孩子便会出现，也可能步入老年之后才会出现。盆底，女性一生的

“伴侣”，它需要您的守护。

盆底疾病专家门诊

朱慧敏主任医师，每周五上午；

周芬副主任医师，

周三全天在妇科专家3号门诊为您提供盆底诊疗服务。

咨询电话：0572——6084715、0572-6033132。

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编辑：平洛予审核：紫丁香

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