有过敏性鼻炎病的人最好戒烟戒酒，同时还需要注意避免吸入二手烟。得了这种疾病之后不要到空勤污浊的地方活动。这种疾病的患者平时要注意保健，经常在家里可以使用冷热交替足浴疗法做保健。得了这种疾病之后最好不要使用含有血管收缩剂的药品。饮食方面需要注意，过于寒凉的食物最好不要吃，辛辣刺激的食物也最好不要吃，另外海鲜类的食物都不能吃。

步骤/方法：

过敏性鼻炎这种疾病有一定的遗传特点，在很多患者当中都具有家族病史，现在人们通过研究已经发现过敏性鼻炎与基因的某些片段异常有联系。当然长时间暴露在变应原环境当中也是此病的发病原因。

变应原

能够使得人身体产生过敏反应，特别是过敏性鼻炎患者一般都是过敏体质，当接触了

变应原

之后就能够诱发身体自身免疫，从而引起过敏性鼻炎发作。能够导致过敏性鼻炎发作的边缘特别多。

引起过敏性鼻炎发作的变应原可以是一些植物，也可以是某些昆虫，还可以是我们日常生活当中所食用的食物。一些吸入性的变应原是导致过敏性鼻炎发作的最主要原因，比如可以是花粉，还可以是尘螨。

注意事项：

过敏性鼻炎是一种因为自身免疫反应导致的疾病，主要是因为自身免疫因素引起了，非感染性炎症。这种疾病究其本质还是基因问题。因为只有基因某个部位发生了异常表达之后才可能形成过敏体质，才可能引起自身免疫反应，才可能因为接触过敏原而导致过敏反应。

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