格格前言：

这个孩子的腺样体肥大我就是按照增强体质、提高免疫力；增强脾胃，减少积食，祛除胃热、减少肺热的思路调整好的。

这个家长刚进筑基班的时候，名字叫做HEBY，当时还提交过总结，这个总结我放公众号上上了，链接是：

孩子腺样体肥大堵塞80%，切还是不切？

孩子进了指导群后，体质稳步提升，一整年只有一次急症，家长用食疗方子4天就搞定了，食疗半年增重5斤，孩子体重能增加说明思路是对的，只有病越来越轻，人体才有余力长个长重。

下面内容摘自《35群馨ya家宝贝问诊单》

第二部分

孩子情况

一、请详细填写下列条目

（一）基础信息

性别：

年龄：

五周半

身高：

110

体重：

斤左右

肤色：

脸色潮红，不白也不黑，有点微黄，鼻梁有淡青筋，有眼袋

，黑眼圈

目前气候

：厦门和漳州气候差不多，因为很近，一小时的车程。大概可分为春雨季（

3~4

月），梅雨季（

5~6

台风季

7~9

月，秋季（

10~11

月）和冬季

(12~2

现在正处

月春雨气候，阴晴冷暖变化频繁，风向多变，有时候有雾，会出现低温阴雨，有时候会发生春寒和倒春寒天气。有时候前一天很冷，阴雨连绵只有十一二度的气温，隔一天就又变成天气晴朗万里无云，二十几度的气温，感觉像是一下子从冬天跨越到夏天。又从夏天跨越到秋冬。

所在地方：

目前主要症状：

腺样体肥大，过敏性鼻炎，鼻甲红肿肥大，扁桃体一侧肿大（差不多两度），肠系淋巴结肿大，经历过过敏咳

便秘：

经常五天或六天拉一次大便。每次大便前都会说肚子很痛，然后躺沙发上，躺一会又说不痛了，感觉会忍大便。有时个可以忍上一天，给他把大便，他就会拉很多出来。尽管五六天没便，大便还是有成形，较软，也不是很黑，是青绿的感觉，拉到最后就会比较淡黄。大便臭。

张嘴呼吸，打呼噜：

入睡快，半夜睡觉会不安稳，每隔一会就会翻身，然后又睡着。入睡前几分钟后会有轻微的呼噜声，等睡到嘴巴微微张开后就不打呼。变换到另外一个姿势又会打呼几声比较明显，然后又消失。

咳嗽方面：

2019

年11月到

2020

年1月初，出现了明显的过敏咳

，就是早起咳

晚上睡前咳

，秒咳

，有时候中午睡前也会秒咳

的那种。喷了辅舒酮

几天。

2020

年一月底开始，晨起咳没有了。过敏咳症状似乎消失了。从一月底到现在就发现过两三次半夜咳几声，后面隔天就没有了。不知道

是不是因为睡觉张开嘴巴喉咙痒引起的咳

。因为我也是睡觉会张开嘴巴，有时候喉咙干干的就会咳

几声。

但是如果他吃多了冷的水果或吃太多高热量的东西好像也会咳几声，后面又好。所以在吃的这方面，只要我和老公有在都会特别注意。我们两个没在只能叮嘱他人多注意，不给多吃上火的饼干还有小包装的蛋糕面包。感觉过敏咳还没断根。

（二）

发病经过（从出生说起）

详细生病治病历程：

是否长期用过激素、消炎药（从出生说起）

）小孩

超预产期一周出生的，顺产。出生前面几天没母乳，喂的奶粉，因为母乳不足，第一个月基本是混合喂养，对喂奶粉的知识储备不足，第一个月就没有转奶换了两个牌子的奶粉。

两个多月的时候，可能是没照顾好，受风着凉了，第一次发烧，发烧的时候会频繁惊醒，找了当地的儿科主任医生，喂了药粉包，

具体什么药也不知道。

然后喝了一小勺羚羊角打磨的水和马百良的惊风散，

后面退烧。退烧后，也不再一直惊醒。这是我印象特别深刻的第一次发烧。

五个月的时候还出现过血样便。后面吃完益生菌就好了。

小孩五个多月到三周岁期间，因为我和老公在厦门工作，不能全职看管，小孩就放在漳州由我姨婆他们帮忙带。我和我老公基本只有周六周天和节假日才回漳州陪他，所以之后感冒发烧的生病历程基本没太多印象了。

有印象的是记得一岁多有过手足口，没发烧，但是嘴巴长满了疱疹，痛得喝奶喝不下，东西也吃不了，

一直哭，喂了阿莫西林和康复新液。

两周多的时候他有过一次眼睛肿得特别大，只剩一条缝，还有特别多的眼屎。医生说是急性结膜炎。

用了妥布霉素滴眼液两天就好了。三周前还有过一次脸上出疹子，当时我们没在，周末回家后他已经好了。开的药有外用的什么蚕宝宝，内服药就记不清楚了。在漳州，我们这边小孩

感冒发烧生病都是找当地的诊所看的，开的药基本是抗生素加药粉包的形式，所以具体什么药不大清楚。

三周岁以前印象比较深的就是这几次症状。

总体来说三岁前没什么慢性病。

三周岁的时候，因为我工作时间开始比较自由，我和老公决定带小朋友回厦门由我们自己带，并开始上起了幼儿园小小班。上学前都还好好的。

结果上学第一天就发高烧了

。口服了美林退烧药。从这次高烧开始好像就出现了晨起咳几声，其它时间就不咳。

上小小班一年，几乎一个月要生病一次，要嘛感冒，要嘛扁桃体发炎，要嘛急性上呼吸道感染，要嘛咳嗽，基本一个月上医院一次

，开的药基本就是消炎，祛痰，抗过敏等药物（如阿莫西林，克林霉素，阿奇霉素，地氯雷他定，西替利嗪，咽扁颗粒，山香圆颗料，开喉剑喷雾，易坦静，乙酰半胱氯酸颗粒，顺尔宁孟鲁斯特纳颗粒，辅舒酮等）。

中班上的时候有一次感冒鼻塞了好几天，去儿童医院检查，查出了急性鼻窦炎和腺样体肥大堵塞

80%

左右。开

了内舒拿，洗盐水，阿莫西林吃了

天左右，辅舒酮用了

）四周岁的时候因为意识到了喂养问题，开始接触中医，

开始用中药调理鼻炎，咳和腺样体问题，那时候吃了不少中药，几乎也是一个月吃一次。

当时是给厦门的中医院退休的老副院长看，每次我们去看常开的中药就是细辛，苍耳子方，栀子淡豆豉方，葶苈子颗料，过敏煎方，止咳方，葛根芩连方，三拗方，桂枝白芍方，增液方，桃仁，辛夷，牡丹皮，白茅根等。

当时记得老院长老是重复跟我们说我们家内热很大，喉咙很红，叫我们晚餐不要吃太多，少吃上火的，让小孩运动量加大等。

可是我们当时觉得晚餐吃得已经很少，才一碗稀饭，肉也不敢多吃，也没吃什么上火的，零食都不敢给他多吃，就是平时运动量不太够，平时关在幼儿园里，放学回家了就呆在家里，除了周末会出去玩。

）四周半的时候遇到了格格的食疗给我的育儿道路指明了方向，开始吃起了早晚浓米汤，吃浓米汤那段时间，脸色好了，也长肉肉了。

浓米汤期间就急症过一次，就是感冒嗓子红加秒咳，后面用食疗方处理好了。那会感觉真的很神奇，于是开始跟食疗结缘

。然后小孩的身体状态就慢慢有在改善。腺样体也没什么症状了。

但还是会抠鼻子，揉眼睛。经常把鼻粘膜抠破抠流血。每天早上起来都会打三四声喷嚏。

2019

的四月份左右，接种了口服疫苗，一周后小孩急性扁桃体化脓，白细胞过高，细菌感染，发高烧，当时自己食疗方估计学得不够好，没把这次来势汹汹的急症压下来，自己食疗没搞定，当时我老公开始坐不住了，怕耽误了小孩的病情，

于是在发烧的第四天在医生的建议下给小孩输了头孢，才把烧退下来，这是小朋友人生第一次打点滴，

当时严重怀疑是不是那个口服疫苗有问题，不然怎么才一周就发生了急性扁桃体化脓还白细胞过高。后面我对小孩发烧有种莫明的恐惧感，我老公对小孩发烧也非常谨慎，一定要我第一时间要送医院给医生看下，但他也不反对我用食疗来帮助小孩恢复。

2019

月左右参加了一天的击剑比赛，这一天可能让小孩太累了，比赛是在室内的，开着空调，人很多，还穿着厚厚的击剑服，比赛到下午小孩有几次说很累，要回去，

后面那天晚上回去好久没有症状的腺样体就来症状了，开始打呼很大声。腺样体一来了，症状就持续好久，半夜会睡不好，憋气，持续了几天，然后过敏咳也来了，

后听亲戚介绍我们漳州老家有个看鼻炎很厉害的，她的小孩都看好了，叫义道堂，于我们又带小孩去看，这个医生说只要上药八次就会让小孩好起来的，

还跟我们解释了鼻炎怎么来的，说是过度运用抗生素，还有不合理喂养损害了脾胃引起的，所以顾好脾胃最关键。

具体的上药是用一些中药塞到小孩的鼻孔

分钟，隔三天上一次，其间还给我们开了中药，喝了六天的麻黄

，杏仁

，甘草

，石膏

24g.

感觉咳有好些。后面还喝了

天的，薄合

6g,

3g,

6g,

6g,

6g,

炙甘草

生姜三片，大枣

喝完咳是有好了。但是鼻子一直有症状，有时候感觉上完药更严重了，上完第五次小孩一直流黄鼻涕，还流鼻血了，因为流鼻血，我们就暂停不再去上药，刚好一月底春节的时候开始爆发疫情了，

我们就没再去给他看，也没再给小孩吃药。小孩反而这两三个月很好，晨起也不咳了，只是腺样体还有症状鼻塞用嘴呼吸。夜里睡觉会不安稳，翻来翻去的，然后又睡着。入睡前几分钟后会有轻微的呼噜声，等睡到嘴巴微微张开后就不打呼。变换到另外一个姿势又会打呼几声比较明显，然后又消失。

是否做过手术

西医病名（孩子的慢性病名）

腺样体肥大，过敏性鼻炎，过敏咳，鼻甲红肿肥大，扁桃体一侧肿大（差不多两度），肠系淋巴结肿大。

（三）

孩子的喂养情况（从出生说起，饮食特征）：

周出生，没有母乳，第一口吃的是奶粉，第一个月基本是混合喂养，对喂奶粉的知识储备不足，第一个月就没有转奶换了两个牌子的奶粉。第二月和第三月开始有点奶水了，纯母乳了一个半月，当时产假比较短，休息了差不多三个半月就回厦门上班了。三个半月回去上班的时候，又开始没什么母乳，开始了混合喂养，第四个月就断了奶，纯奶粉喂养。第五个月开始添加米糊。因为没有母乳，老人家也适应不了厦门的环境，

第五个月的时候，小孩就被带回漳州，由我姨婆他们一家代为照顾。虽然厦门和漳州距离很近，差不多就一个小时的车程。但是决定在漳州让姨婆代为照顾的那天，我因为舍不得小孩哭了整整一天一夜。而小孩这时候分离焦虑症已经很明显了，在漳州呆的当晚哭得声音都哑了。才五个月这么小，我姨婆

他们也心疼小孩

，在小孩

声音哭哑的当天晚上十一点多就又驱车带回厦门，把小孩

送到我身边。小孩第一眼看到我就笑了，我当时真的内心特别心疼又心酸，戳心的那种。这么小才几个月已经那么有那么丰富的感情世界了。

后面慢慢的过渡，，就在六个月的时候就让小孩呆在漳州生活了直到三岁。

六个月开始米糊吃的挺多了，七八个月开始吃点米汤之类的，后面慢慢的就稀饭配菜泥。一岁的时候早上餐都

会吃一个蛋黄配稀饭。晚餐也就是稀饭配点碎肉泥或鱼肉。中午才有吃蔬菜。然后奶粉。睡前必定是

180

奶粉。半夜的时候还要起来吃夜奶一两次。这种状况持续到了三周岁。夜奶吃得太多了，我想这时候脾胃已经受到很大的影响了。虽然长得还算结实，但是个子不算高，中等以下一点。

到三周岁带回厦门读小小班，我老公因为他爱吃面包，然后也宠小孩

，每天放学都带他去吃一个面包，回来还大鱼大肉伺候着。持续了一个多月的时间。想想当时就是这样的喂养方式给小孩挖了个巨大的坑。想想那面包都是烤的，热量多高啊，回来还吃一碗饭配鱼肉菜。有时候老公吃夜宵娃也跟着吃。也难怪小孩读一年的幼儿园经常生病了。有时候早上起来口臭很明显。我们才慢慢的后知后觉，晚上不可以让他吃这么多高热量的东西。可是意识到已经太晚，小孩因为频繁生病，吃药，腺样体肥大，过敏性鼻炎，过敏咳，鼻甲红肿肥大，扁桃体一侧肿大（差不多两度），肠系淋巴结肿大也都找上了门。

四周岁的时候因为意识到了喂养问题

，也接触了一些中医，才慢慢调理，那时候也吃了不少中药，几乎也是一个月吃一次。

四周半的时候遇到了格格的食疗给了我很大的信心，开始吃起了早晚浓米汤，吃浓米汤期间就急症过一次，就是感冒嗓子红加秒咳

。后面用食疗方处理好了。那会感觉真的很神奇，于是开始跟食疗结缘。然后小孩

的身体状态就慢慢有在改善。腺样体也没什么症状了，这一年的时间我们给小孩晚上吃的都比较清淡，牛奶也停了，生怕积食引起的各种症状。水果也会控制量，上火的零食什么也很少给小孩

吃了。有时候会运用些食疗给小孩消积或去内热。晚上有时候一周会吃点一两次

小米莲子粥，或是一周一两次

黄豆，红豆，红皮花生，莲子，茯苓，山药，薏米仁，糯米，这样熬成粥给小孩

当晚餐吃。

二、请仔细选择下列部位身体状态（目前情况）

、面色、唇色、红或烫，如红要描述部位（脸颊或两颧或整个脸）：

脸色微黄，唇色浅红，脸颊微红

脸蛋中间

、上眼睑和下眼睑相对于其他皮肤颜色如何：

下眼睑有眼袋，有时候呈紫红，有点黑眼圈

、头发茂盛？黑亮？枯黄？稀疏？：

发量中等，黑

、性情（平时易汗多汗吗？性情如何？爱生气和发脾气吗？表现如何？多动吗？玩起来不知疲倦吗？胆子如何？）：

天气一热就会流很多汗，整个头发湿嗒嗒的，睡前半个小时后背和头部也易出汗。不爱分享玩具，跟小朋友有争执的时候，如果对方打他了，他也一定要打对方好几下，打不到就大哭。在长辈面前算温顺听话，有时候会一个人静静的生闷气，逗他一下就又笑开的那种，话很多，在家自己一个人玩玩具时候，有时候也会说个不停。不怎么多动，可以自己一个人很安静的看完两三本绘本，跟小朋友玩有时候会玩得挺疯的，胆子不是很大，有点内向，不太爱展现自己，好胜心有点强。

、精神状态和眼神：

精神状态正常，眼神灵活

、舌苔：

舌尖粉红，舌中

淡白，

有点厚白

、饮水，是否主动讨水和渴求的表现，量多或少，喜温或凉，口苦口臭吗：

会主动讨水，量一般，喜凉，但我们都给喝温水，晨起如果有积食时候嘴巴会有点味道

、无汗或有汗，汗出部位，热或冷汗，多或少，时间，汗出后热是否会退：

天气热的时候很会出汗，头部明显，玩起来头发就跟洗过一样。睡觉也头部和后背汗较多。冬天汗较少。

、二便：

最近半年，大便五天左右才便一次，条形，后面比较软，有点粘马桶。会忍大便。有时候要提醒他要大便了，才便出来。经常晚上七八点才大便。

小便正常，睡前尿完，半夜可不用起来尿尿，直到睡醒才会跑去尿

，会尿很多。

小便淡黄。

、睡是否安稳（是否有踢被、磨牙、从床头翻至床尾、打呼噜、说梦话、趴着睡、流口水、眼不得全闭、怕热不爱盖被、睡时喜掀衣露肚、怕黑等）：

睡觉两小时还算安稳，两小时候就开始不安稳，会翻动身体，如果大有有动静，他也会翻一下，睡眠很清。会踢被，会磨牙，偶尔会说梦话，有时候会手举起来打旁边睡的人，然后哭喊一下，有时候会趴着睡，会流口水，怕热不爱盖被子，有时手会抓小鸡鸡或挠肚子。会打呼

、手足温凉热：

运动起来或跟小朋友跑来跑去的时候手是冰凉的，冬天好像同样的温度下，手脚也比同龄小朋友凉。夏天不运动的时候手是热的。

、孩子一年四季背部或下肢有明显偏凉症状（说清楚，背部或下肢）：

背部若流汗，摸起来是凉的，脚冬天比较凉

、食欲食量及喜何味（甜咸酸辣淡等，是否易饥，饥时不及时进食觉疲软，纳时狼吞虎咽，进食速度快，喜油腻肉食等）

喜欢吃甜的，咸的有味道的，不会易饥，到饭点会说要吃饭了，不狼吞虎咽。喜欢吃三层肉和面食类。食欲尚可。遇到喜欢吃的，总是会说我还要一碗，不喜欢吃的就一碗还会剩几口。

、体温（腋温，无发烧也可测一下。如是婴幼儿无法明确问诊获知信息，发烧可由家长用自已的手触摸孩子的额、脸颊、颈、背、腹、手、足，并用灼热、热、温、凉、冰等描述。）：

36.8.

脸颊：温

劲：温

背：温

腹：温

手：温

足：凉

、当地天气气温：

、其他异常，如是否怕冷怕风，是否浑身酸痛头痛，痘疹或肩颈部不适等：

、如何喘或咳（如果有的话，要说明咳的时间，伴见症，是否有伴脸红泪汗气上冲，是阵咳偶咳还是一声一声地咳？痰？色量质？是因咳才有痰还是因痰才咳？）：

最近三个月偶尔有过一两天半夜咳几声，还有一次舅舅带去吃面包了，那天晚上也咳了几次，干咳

，一次咳

个三四声，睡前无咳

，无痰

三个月前有经历过晨起咳

，过敏咳

，秒咳。干咳听不出痰音

但有过一两次吐出黄痰。

、食疗多长时间了？浓米汤和健脾粉进行多长时间了？脾阴虚水吃了几次？：

2019

月开始真正接触学习格格的食疗，于

2019

月吃满三个月的早晚米汤和健脾粉。之后有再说过三个月中午的小米山药汤。然后没再吃过浓米汤了。没吃过脾阴虚水

19.

如果是鼻炎或鼻窦炎，请描述鼻炎发作时的详细情形：

有过敏性鼻炎，但不流鼻涕，爱抠鼻子，揉眼睛

，经常把鼻粘膜抠破流血，鼻孔里有血痂

、自觉的最主要不适和目前最主要需要解决的问题：

目前主要不适就是睡觉每天都睡不安稳，很爱隔一会就翻来翻去，然后半夜会揉眼睛，挖鼻子，爱踢被子，睡眠浅，大人一有点动静，比如拉被子，他就会翻身。

腺样体肥大，鼻子有时候会不通气，会打呼，有时候会有点大声。呼吸顺的时候，会有轻微呼噜，张嘴。会磨牙，流口水每天早上起来必打三四声喷嚏。

鼻甲红肿肥大，扁桃体一侧肿大（差不多两度）.

肠系淋巴结肿大，有时候吃饱会说肚子痛，

痛一会又说好了。

便秘，经常五六天才大便一次。

肠胃吸收不太好，吃多容易积食。生冷上火

的不敢多吃，怕引起咳.

五周半了，身高偏矮中下110CM35斤。

希望在格格的指导下能够增强体质，身高体重能赶上中上水平，健康快乐优秀的成长。

认识人体与疾病

给孩子一个不必吃药的童年！

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中国最完善的儿童疾病食疗防治体系，致力于为每个家庭培养一位食疗专家，带领百

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！格格：两宝妈，毕业于清华大学，大学教师，健康管理师，食疗调理师。

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