在大家的记忆中

家里的老人

是不是在看报纸的时候

都会带上老花镜

那是因为随着年龄的增长

眼睛的调节功能下降

出现了老花眼

为了让自己看得更清楚

于是乎就戴了一副老花镜

老花眼？我不怕！因为我是近视眼，有近视的人老了是不会得老花眼的。

你的想法是错误的哦，近视眼的人，老了以后依然会得老花眼的。

人老了都会得“花眼”

年轻人的眼睛如同一台精密无比的照相机，既能看远，又能看近。是因为眼睛里的晶状体可以调节看事物的远近。

可是，随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，引起眼的调节功能逐渐下降，就不能看清近处的物体了。这是一种自然的生理现象，我们把这种现象叫做“老花眼”。

近视眼也会得“老花眼”

俗话说“花不花，四十八”，绝大部分人到了48岁左右，都会发生老花眼，当然近视眼也不例外。

近视的老人得了老花眼，看远照样要戴眼镜，看近时就不一定了，因为近视眼和老花眼能够抵消“看近”的这一部分。

比如：有人近视200度，老花也是200度，他看书读报时就可以不戴老花眼镜，但他仍旧是得了“老花眼”，只是镜片度数正好抵消了。

许多老人在眼睛老花后，随便买一副老花镜戴，这种做法是否正确呢？

随便买一副老花镜佩戴，是否正确？

因为人的左右眼大部分的屈光度是不一样的，随便买的成镜如果度数不合适，长时间佩戴会出现眼胀头晕、记忆力减退、睡不好觉，更严重的还会出现头疼、恶心呕吐等症状。

那我们应该如何预防老花眼呢？

1.避免过度用眼

减少看手机、使用电子产品的时间，不要在黑暗的环境中玩手机，看近时注意灯光的亮度，除台灯外室内还要开盏照明灯。

2.常转眼球

利用睁眼闭眼来兴奋眼肌，并上下左右转动眼球，顺时针和逆时针循环旋转，改善眼肌血液循环，延缓衰老。

3.常锻炼睫状肌功能

远眺1—2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，增强调节功能。

所以，近视眼的人千万不要以为自己不会得老花眼哦！从现在开始，好好保护我们的视力，让生活更美好。

修改/审核：王淑芳

素材来源：眼科

编辑：刘思盖

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