很多人都会出现饭后胃胀胃痛的情况，出现这样的情况原因有很多种，具体问题还是要具体分析，但是出现了肯定就是不正常，那么，出现这个得具体原因有哪些呢？需要用什么方法去治疗？这都是患者们急切想要知道的问题，下面编者和大家相信分析一下饭后胃胀胃痛的原因和治疗方法。

关于胃胀的话，多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，

胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。要作出诊断，还需要你其他的病情。疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。

编者推荐三种方法治疗

一、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

二、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

三、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

上面编者和打击介绍了饭后胃胀胃痛的几个原因，总之，饭后消化是一个重要的过程，饭后最后是坚持简单的出汗运动，促进消化，不要剧烈运动，出现情况也可以按照编者上面给大家的几个方法去稍微缓解一下，如果出现剧烈疼痛请速去就医。

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