点击上方

“东方网食品药品安全频道”

可以订阅哦

东方网食品药品安全频道

俗话说

：“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎”。近年来，膏方进补的人气越来越旺，但由于专业知识的缺乏，很多人在进补过程中却常陷入误区。膏方是不是越贵越滋补？所有人都适宜吃膏方吗？慢性病人吃膏方还要吃药吗？上海市食品药品监督管理局科技情报研究所编辑部主任倪力强博士将为我们讲解冬令进补的几大误区。

误区一：人人都能用膏方

专家观点：膏方虽好，并非人人适合

膏方这个方法是中医有效的保健方式之一，翻开《慈禧光绪医方选议》，很多都以膏方为主要剂型。这个方法的保健之道，对于现代人的未老先衰，或是生活质量的下降，都有很大程度的帮助。但膏方虽好，并非每个人都可以服用。

倪力强介绍到，

膏方更适合于年老体衰、精血亏虚或者久病体弱的病人，对于身体壮实、精血旺盛的青、少年并不建议服用膏方。

特别是由于某些不良生活习惯如熬夜、酗酒、纵情声色、缺乏运动、暴饮暴食等导致的精神萎靡，乏力倦怠各种症状，从改变生活习惯、增加运动、平衡饮食出发才是治病求本，单纯依靠冬令进补来“提精神”是不可取的。

另外，当出现感冒、发热、腹泻等情况，若坚持进补，容易导致“关门留寇”，造成病期延长。

因此，建议理智的消费者先选择请中医专家切脉辨证，如适合服用膏方，再

“量体定制”

适合各自体质的补膏方。

误区二：一剂膏方全家用，吃的越贵越滋补

专家观点：药无贵贱，应一人一方

膏剂和汤剂一样，符合中医学辨证施治、灵活机动的特点。

应用膏方时，可从整体情况出发，根据每个人病情的不同或体质的差异，全面考虑脏腑气血阴阳的偏盛偏衰而灵活处方。

因此一个膏方显然并不适用于一家人一起服用，也并非越贵越多就越好。

膏方的效果与是否方证相应、药材品质以及膏方的后期加工水平有关，与不同药材间的价格差异无关，并非价格越贵越滋补。

服用膏方和服药一样，剂量合适最重要，超量服用可能适得其反，出现一些不良反应。

误区三：膏方只有冬季进补才有效

专家观点：一年四季皆可补，冬季进补效果佳

有些人认为只有冬天才能吃膏方，别的时间服用并没有效果。对此倪力强表示，对于选择膏剂剂型来防治某些特殊疾病时，并无必要拘泥于冬天这个季节的限制。如今有了冰箱的保鲜功能，可以突破古人只有冬天做膏剂的限制，方便老人小孩服用。

膏方一年四季都可服用，尤其是滋补类膏方，在冬季食用最佳。这主要是因为：

冬令进补，事半功倍。

我国民间素有冬令进补的习惯，民谚曰：“三九补一冬，来年无病痛。”冬季人体在经历了春夏秋三季的消耗，脏腑的阴阳气血有所偏衰，此时如能适时进补，既可以及时补充人体的气血津液，抵御严寒的侵袭，又可使来年少生病或不生病，从而达到事半功倍之效。

一剂膏方补一冬，方便。

千百年来，膏方在传统养生保健和防病治病方面起到了重要作用，冬令进补膏方在很早以前就已经为江南士绅阶层所推崇，随着生活水平的提高，到如今已经普及到寻常百姓家。膏方确是一种好剂型，具有药物浓度高、体积小、便于保存、服用方便的优点，一剂补一冬，很方便。

冬天天气寒冷，有助于保存。

旧时候选择冬季进补膏方还有一个很重要的原因就是膏滋药必须在环境温度相对较低时才能保存。

误区四：慢性病人吃膏方不用吃药

专家观点：谨遵医嘱，因人而异

膏药是中医药学中汤、丸、散、膏、丹五大传统剂型之一，它是根据处方要求，通过一定的制造方式，又加入特定辅料，做成半流体、半固体、固体等型式。根据治疗目的不同，膏药可分为内服的膏滋药和外用的软膏、膏药。我们常说的的膏方专指的就是内服的膏滋药。选择合适的处方制成膏剂的剂型与汤药比较更方便服用。膏方作为一种剂型，与其它汤、丸、散一样，不仅能补虚强身，还能治病救人。

生活中，不少患有慢性病的中老年人往往对膏方寄予“厚望”，以为吃膏方能治百病。倪力强表示，老年人气血衰退，脏腑功能低下，如能重视调养，长服膏方以益气养血，可以延缓衰老、益寿延年，起到防病治病的作用。而

对于慢性病人而言，吃膏方时是否还要服药，必须咨询开具膏方处方的中医医生，不可一概而论。

误区五：感冒发烧继续吃膏方

专家观点：身体不适，膏方应暂停

只要不发烧，感冒时吃点膏方并无大碍，是这样吗？对此，倪力强表示，感冒以后出现恶寒、发热，咳嗽多痰或是急性胃肠炎出现呕吐腹泻等情况，必须暂时停用，待感冒治愈后方可继续服用。

若感冒时继续服用滋补膏，容易留邪为患，造成病情加重或缠绵难愈。

同时，他还提醒大家，

脾胃素虚，食欲不振者，补膏也应慎用。

因为补膏中的药物药性大多气厚味腻，服后更易导致脾胃气滞。此时宜改为小量缓调，或在膏方中加大健脾助运之品的药量；如果脾胃功能欠佳而见食欲不振、腹胀、大便溏薄情况较重，应先调理好脾胃功能，再服补膏，也就是先服用俗称的“开路药”。

专家支招

服用膏方时，

五大细节需谨记

自行购买服用膏剂治病须注意体质与药性是否协调。

如体质偏于阳虚有寒，应避免服用阴寒伤阳类药物组成的膏剂。

空腹服用膏滋后，最好马上服用少许热粥或热泡饭，使之和滋补药同用。

3、服用补膏后，如出现饮食减少、脘腹胀闷、大便溏泻、舌苔厚腻等情况，根据不同的主症，中成药可选用

参苓白术散

香砂养胃丸

藿香正气片

，中药饮片可选用

陈皮、佛手、砂仁

等泡茶饮用。

4、服用时，少数阴虚阳亢体质的人会出现口渴、咽干现象，对此可选用

柚子、甘蔗、柠檬、梨

等水果生津止渴，也可选用白木耳、麦冬、枫斗等煮水润肺生津。

膏滋存放不当霉变了应当绝对不要再吃，硬着头皮吃下去则将后患无穷。

如果霉变很轻，可以将有霉斑霉点的地方挖掉，然后将药膏隔水煮开半个小时。为防膏滋霉变，膏滋要用专用调羹，启用后要及时放入冰箱存放。

倪力强

本期特邀专家

博士，上海市食品药品监督管理局科技情报研究所《中国新药与临床》杂志常务副主编，兼任上海中医药大学附属岳阳医院青海路专家门诊部特邀专家。长期从事药学期刊的编辑出版和药物临床评价工作，擅长中医脾胃病的临床诊疗工作。

✎............................

来源：东方网食药安全频道

编辑：芥末

东方网食品药品安全频道

请长按图片识别二维码

网址：http://shfda.eastday.com/或点击微信左下角“阅读原文”直接进入“东方网食品药品安全频道”首页

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。