文小叔说

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滚鸡蛋法在解决皮肤问题上，常常让人喜出望外。

针灸匠张宝旬也经常在微博大力推广滚鸡蛋祛湿疹的案例，我也是受益者之一。第一次感受到它的神奇是夏天手腕长了湿疹，滚了2回鸡蛋，疹子就下去了。

此后，我不断解锁了滚鸡蛋新姿势，脸部、颈部、腹部、腋窝、脚心……都没放过。

大胆尝试了用滚鸡蛋法来祛我长久不衰的黑眼圈，效果比贵妇眼霜好，真的好想安利给你们。

民间常用的滚鸡蛋法

拔风祛寒祛毒

一些地方志·民俗经常记载各种养孩子的民间土法，其中包括

滚鸡蛋里包银饰

身体朋友、同事交流中发现，不管是

寻麻疹发作

痱子湿疹

顽固脚气

，还是小儿腹泻、感冒，只用滚鸡蛋，都能立竿见影。

我也很好奇啊，滚鸡蛋法到底从哪里来？为何这么神奇？

找到了古代一些记载“滚鸡蛋”的医籍，原来它的应用范围很广：

《外治寿世方》：伤寒。又方用煮鸡蛋去壳。乘热滚擦。亦能变阴为阳。名蛋熨法。

《急救广生集》：阴症危急。鸡蛋十数枚煮百滚，蛋头少去壳，对脐口掩上，蛋冷即换热者，蛋完即愈。其蛋即黑色，不可食。

《奇效简便良方》：阴暑

夏天入阴冷屋中及冷街巷内，易受阴暑。此症四肢厥冷，指甲唇舌皆青，昏迷不醒急用鸡蛋十个，煮熟去壳，以好银簪插入蛋内，乘热置肚腹上，以手转蛋，俟蛋与簪变黑色，则换之，十换即效。

晚晴的一位爱写小说的医者陆士谔，绘声绘色地记载了滚鸡蛋的场面，他们的行话叫——搜（收）惊，主要治疗

小儿惊风、抽搐

，收录在《士谔医话》了，还有具体的方法，

原文如下：

小儿脏腑柔嫩，大人也舍不得给孩子打针喂药的吧，如果偶然有感冒、发烧、腹泻，用滚鸡蛋外治法就能搞定外感六淫，疗效显著，不伤及脏腑脾胃，只在肌肤表皮，滚足几个来回，就能轻松化解。

没想到几个热鸡蛋还能这么酷，请受我一拜，以前是我小瞧你了。

尝到甜头之后

滚鸡蛋法继续攻克我的黑眼圈

心里有底了之后，我大胆尝试用滚鸡蛋来攻克我的黑眼圈：

每周末都会在家煮一锅艾叶水+鸡蛋，每周固定一次面部拔风祛毒，同时也会做一次深度的腹部艾灸。

热乎乎的鸡蛋先在面部皮肤上滚，然后搁2个鸡蛋敷在眼睛上超级舒缓，可能我的黑眼圈不算重的，也没有眼袋和细纹。

只是希望多祛寒化瘀，

用艾叶煮水的鸡蛋，祛寒功力会加强

，所以除了滚完面部之后，我也会滚一下寒气比较重的腹部。

每次滚完了，尤其掰开鸡蛋看得那一瞬间，真的很爽捏。

坚持了一段时间后，我的化妆品都已经不知不觉闲置了好几个月啦！

以前脸颊额头会有一些小米粒一样的油脂，现在已经找不到了，不知道是不是化掉了，如今每天5分钟就可以搞定出门，素颜真的毫无障碍~~

我妈妈上个月来看我，说我皮肤真的大有改善，不化妆白白净净的也很好看。

滚鸡蛋祛黑眼圈方法：

用艾叶水煮2~3个鸡蛋，煮熟的鸡蛋剥壳，趁热滚在面部、眼部、颈部、腹部、七心均可。

第一个蛋滚得已不热，急须换上第二个，所以一边滚一边热，中间不要间断。

滚足7回，再逐一剥视，滚过的鸡蛋，蛋黄有小刺密布如杨梅，刺越来越少说明此处症状已轻。此步骤，密集恐惧症者慎看。

滚过的鸡蛋切勿食用，也不要给宠物看到，赶紧打烂碾碎丢掉。

最后涂上你的眼霜、面霜，睡觉觉，等待明早的惊喜吧。

自从学习中医才知道，身体的每一处，都暗藏“天机”，我很庆幸我没有走医美那条路，今天再继续扒一扒大家都关注的眼睛周边的问题，内容很多噢，慢慢看咯。

古人看脸识毒

上眼胞肿胀说明上焦有雾浊

中医说眼睛是心的使者，心神不清，气就不爽，脸上、眼睛都会发出晦暗和昏暗的颜色。

上眼睑，密切对应于上焦及肺胃，如果上焦胸中的肺气受到了污染，呈蒙雾的状态。

比如说晚上水喝多了膀胱没有排干净、在二手烟环境呆久了、化学浓度较高的驱蚊液、或者雾霾天出行运动，就可以把眼胞撑得浮肿起来，想想还是挺难避免的。

卧蚕，代表子宫运

卧蚕饱满的人生殖力强，异性缘也好

《周易》给予了卧蚕“子息之宫”的高度评价。顾名思义，子息宫一定和生殖有关联了。

民间也常常认为，卧蚕丰满有光泽的人，象征着生殖能力也比较强，异性缘也很好，需要防桃花运的。

很多有笑眼的明星艺人基本上都有一对饱满的卧蚕，笑起来很迷人，卧蚕传递出一种温和、亲和的气息。

但我最近发现，真的不是所有人都有一对健康而美丽的卧蚕。

黑眼圈，就是眼下框黑

需要暖宫、化瘀

卧蚕、下眼睑对应的是脾脏和肾脏，有经验的老中医就是通过眼周的蛛丝马迹，来判断征象，把握病情的。

如果下眼睑处水肿、陷晦，可以推断女人的子宫、卵巢，男人的前列腺、睾丸等，目前一定是有有问题的，ta此时的生殖能力一定是偏弱的。

《望诊遵经》里提到：

“妇人眼眶灰黑者，崩中带下也。”

女孩子最关注的是下眼胞青紫、暗晦，俗称黑眼圈。

黑眼圈对应的部位，是下焦少腹的位置，也就是子宫和卵巢。

宫寒、腹部温度低，盆腔的血液流速会减慢，血流不畅。一月一出的月经就会变得不畅，不畅就会导致排不痛快、排不干净啊。

来月经会隐隐作痛、经期过后缠缠绵绵的，子宫、卵巢一定是有瘀血症状的。

一般到了来月经的那几天，眼圈都会颜色发黑，至少比以前要颜色深，说明排瘀过程不畅。

如果你是个平时就有气无力的弱女子，不堪重负，稍微忙一点，到了下午就疲惫不堪了，那就很难避免血瘀的发生，像黑眼圈这样的问题也在所难免。

长此以往，瘀血越积越多，就越有可能发生子宫的肥厚和积毒，黑眼圈也就越顽固。

总之，想要祛黑眼圈，一定要暖宫，第二要化瘀。

一个温暖的腹部=全身排毒，改变腹部温暖，就是改变黑眼圈的土壤环境。

女生应该将腹部保暖、化瘀作为日常保养的首要任务，你的桌子上应该摆着三七粉，而不是各种色号的粉底口红、遮瑕膏……

健康才是美丽的基础，女生吃一段时间的三七粉之后，不仅月经会来得畅通，会发现黑眼圈也会变淡了。

下眼圈肿胀，眼袋大

说明体内有伏湿，散不去

说起眼袋，我就想到一些眼袋大得要把卧蚕吃掉的明星们……从小就为他们感到忧伤

《望诊遵经》也记载了：

色黑目窠下微肿者，水病也。

眼下如烟煤者，痰饮也。

眼袋也是一种水肿，如果常年眼袋厚厚的，多是因为肾阳不足，下焦膀胱有伏湿，肾气化无力，水液代谢不掉。

时间长了下，眼胞就会肿胀，耷拉着，像囊袋一样坠了下来。

下焦有水湿的人很容易辨别，他们喝水都是咕咚咕咚一口猛灌；

用手一推肚子或者跳一跳准能听到“咕咕”的水声；

一到下午双腿很容易水肿变粗。

排下焦水饮痰湿，我推荐安全有效的长期方法——

暖宫揉腹法

揉开肚子，不仅可以排三浊（浊水、浊气、浊便），把浊毒排出体外；还可以迅速调整脏腑经气，盘活身体小宇宙，暖中焦，可谓是颜值助力了。

据说，躺在床上，肚子完全塌下去了，显露出肋骨，才是好肚子）

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