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今天要教大家的这道美食，就是牛奶燕麦粥，不仅做法简单而且还特别好吃，尤其是燕麦，燕麦有润肠通便的功效。大家一起来试一试吧！

牛奶燕麦粥

配料：

燕麦50克、纯牛奶1盒、水200毫升、冰糖4颗、苹果1个

烹饪步骤：

1.准备50g燕麦和200ml清水，大家选燕麦的时候选择煮粥燕麦（即食燕麦开水泡好，再加牛奶也可以）

2.冷水下锅煮，煮开后转小火煮20分钟

3.煮浓稠后，放入冰糖，不喜欢甜味可以少放或不放

4.冰糖煮化，就可以放入牛奶，继续煮

5.可以在里面加入一些水果丁，我切了一些苹果丁，煮在里面很好吃

6.煮开即可食用

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