猪肝绿豆粥
准备材料:猪肝、大米各100克,绿豆60克,盐适量。
制作方法:先将绿豆、大米洗净一起煮,大火煮沸后再改用小火满熬,煮至八成熟之后,再讲切成片的猪肝放入锅中同煮,熟后再加盐调味即可。
营养功效:猪肝富含铁,绿豆解暑,此粥即可补充铁质,预防宝宝贫血,又可预防上火。
适合12个月以上的宝宝食用。
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