小编精挑细选了六种不同的咸味小粥,营养又美味,而且做法十!分!简!单!即便是没有下厨经验的人,也能瞬间变成天才小厨娘哦!这个冬天,给自己和家人做个美味又营养的粥吧!~
皮蛋瘦肉粥
1大米洗净,放入水中浸泡30分钟,沥干后倒入锅中,大火煮开转小火
2瘦肉洗净血水,切成肉丝,放入适量盐、鸡精、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟
3皮蛋剥皮,切成一厘米宽窄的小丁
4另用一口煮锅,倒入水并煮开,将腌制的肉丝下入,用筷子拨散,煮至颜色变浅,捞出后用温水冲去浮沫
5粥煮得比较稠后放入肉丝、皮蛋,适量盐、鸡精,煮一分钟左右,用勺子不断搅动,即可关火
玉米排骨粥
1排骨洗净,放入滚水中煮去血水,温水冲去浮沫
2玉米斩件和排骨一起放入电压力锅,少许姜片,加足够水量
3大米洗净后浸泡30分钟
4待玉米排骨汤煲好后,捞出玉米和排骨,浓汤留在锅中
5大米下入玉米排骨浓汤中,排骨肉去骨头,撕成肉碎倒入锅中煲粥
6煲好后调入适量的盐和鸡粉,撒葱花调味即可
香菇滑鸡粥
1鸡脯肉用盐、生粉、胡椒粉及少许花生油腌制,青菜洗净切粒,香菇泡发备用
2大米洗净浸泡30分钟左右
3大米下锅,大火烧开后加入香菇,煮10分钟左右转小火
4加入腌制好的鸡肉,加入姜丝,继续煮
5快出锅时,加入青菜粒,搅拌开煮熟即可
胡萝卜鸡丝粥
1大米洗净浸泡30分钟左右,胡萝卜切细丝备用
2鸡肉洗净,切丝、切丁均可,加入胡椒粉、盐和淀粉抓拌均匀后腌制15分钟
3锅中加入足够的水,倒入大米,大火煮开后转小火
4锅中放入少许油,将胡萝卜丝煸炒几下,然后倒入腌制好的鸡丝炒至鸡肉发白,立即盛出
5大米煮软煮稠后,加入超好的胡萝卜丝、鸡肉,还可以根据个人喜好加入香芹粒,再次煮开即可,出锅记得加入盐,淋几滴香油
海鲜粥
1大米淘洗干净后浸泡半小时
2虾去虾须,对剪成两半,尾巴不要剪断,切成块
3海米用温水泡发,姜切丝,葱、香菜切花
4锅中一次性加足水,煮开后将浸泡过的米放入锅中
5放入姜丝、虾块,小火慢煮
6大米煮开后,可根据自己的喜好加入蛤蜊或鱿鱼微煮
7蛤蜊煮至张口,出锅前加少许盐、胡椒粉和香菜、葱花调味,关火淋入几滴香油即可(海鲜本身既有鲜香之味,最好不要放味精,掩盖食材本身的鲜美味觉)
肉丝菠菜粥
1大米洗净,浸泡30分钟左右
2里脊肉和菠菜切好,肉用酱油、料酒、白胡椒粉抓拌均匀后腌制10分钟
3大米入锅,大火煮沸转小火
4肉丝撒入锅中,半盖锅盖慢煮20-25分钟
5出锅前撒入菠菜,菠菜烫变色后即可关火
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