：蛋黄、山药、胡萝卜、白米

：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥，将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。

小贴士

：山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物，也是能量来源，有养胃功效，蛋黄中含有丰富的营养成分，宝宝易消化好吸收，二者和美味的胡萝卜一起烹调，更能引起宝宝的胃口。

宝宝开胃粥的做法：番茄蔬菜粥

：蛋黄、西红柿、绿色蔬菜、白米

：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。将西红柿和绿色蔬菜洗干净，切成小块。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。将煮好的粥搅打成糊，过滤去渣，然后铺上蛋黄糊即可。

小贴士

：酸酸甜甜的番茄是开胃佳品，很适合宝宝食用哦。

宝宝开胃粥的做法：蛋黄南瓜粥

：蛋黄、去皮南瓜、白米

：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。将南瓜、白米一起放入锅中，加水滚煮成粥。将南瓜粥用搅拌机搅打成糊，然后铺上蛋黄糊即可。

宝宝开胃粥的做法：粟米山药粥

：粟米50克、山药25克、白糖适量

：粟米用清水洗净;山药去皮，洗净，切小块备用。锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即可。

宝宝开胃粥的做法：雪梨山楂粥

：雪梨250克、大米50克、山楂25克、冰糖50克

：大米淘洗干净，用清水泡2小时;雪梨、山楂分别洗净，去核，切小丁。锅置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱。沙锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。将雪梨山楂酱倒入沙锅粥内，煮沸即可。

宝宝开胃粥的做法：

鸡内金

：鸡内金15克、大米50克、白糖适量

：大米用清水洗净;鸡内金洗净，风干，研成末。锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。粥熟时，加入鸡内金末，稍煮片刻，放入白糖调味即可。

宝宝开胃粥的做法：枣竹灯心粥

：枣仁20克、玉竹20克、灯心草6克、糯米200克

：将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎，放人锅中，与糯米同煮成粥。捞出纱布包，即可食粥。

宝宝开胃粥的做法：什锦甜粥

：大米、小米、绿豆、花生米、红枣、核桃仁、葡萄干

：用大米、小米、绿豆、花生米、红枣、核桃仁、葡萄干等材料，先将绿豆洗净后加少量水煮，七成熟时将其他材料放入锅里，再加红糖搅匀，开锅后用小火煮烂即可。

宝宝开胃粥的做法：胡萝卜牛肉粥

：粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800ml、食用油5ml

：胡萝卜洗净去皮，切成碎末。牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末，粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制，粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开，小火熬15分钟即可。

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