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红豆花生粥，能补养气血

红豆和花生都性平

夏天吃不燥热

而且味道也很棒哦

香米半杯

去壳的生花生半杯

红豆两汤勺

一点点盐（至少要比煮汤放的盐淡）

先把红豆泡两个小时，花生洗净，打成浆，不要打得太烂。加的水能够稀释成犹如粥一样的花生浆就行了。

米洗干净，用米体积的八倍水，红豆泡洗后，用泡洗后的三倍水一起和花生浆倒进锅里，放一点点盐（至少要比煮汤放的盐淡），然后用电高压锅，煮粥功能煮好即可。你也可以用精细的方法慢慢熬。

小贴士

1.红豆花生粥，补养气血，而且味道非常棒。香米煮的，没菜也很好吃的。

2.花生粥可以用砂锅熬，不过注意，大火煮开了，要转小火慢熬。时不时地翻一翻，防止粘锅。小火，能保持有一点点开就行了。到红豆软了，就可以吃了。

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