绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。那么，大家知道绿豆和什么东西一起煮可以去湿气吗？让我们一起来看看吧~

薏米绿豆粥

食材：绿豆，薏米，红枣

做法：先将绿豆和薏米用水浸泡片刻，然后将绿豆和薏米一起放入锅中加入适量清水，大火将水煮开后改为小火，煮至绿豆和薏米开花以后放入红枣煮熟即可。

功效：薏米绿豆粥的营养价值高，有着很好的利水消肿的作用，因此很适合湿气重的朋友食用。

莲子绿豆粥

食材：莲子，银耳，绿豆，大米

做法：将处理好的绿豆和大米一起放入锅中，等大火将水煮沸后放入莲子，然后用小火煮40分钟，最后加入莲子即可。

功效：莲子绿豆粥能够清热解暑、利水消肿、健脾祛湿。

百合莲子绿豆粥

食材：百合，莲子，大米

做法：将莲子、百合和大米一起放入锅中煮粥，等煮熟以后根据自己的口味加入适量冰糖即可。

功效：百合莲子绿豆粥有着很好的祛湿效果，除此之外，还能清热润肺，有很好的养生保健作用。

结语，大家可以根据自己的口味进行尝试。

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