婴儿在开展时代，是需要足量的营养提供的，因此就需要在饮食崎岖功夫，那么对于银耳可以或许食用的辅食该当奈何做呢?今日逐日养生网（www.tqys.net）也不才文给大家推荐了一款比较有营养的辅食粥，它就是三文鱼粥，那么真相婴儿辅食三文鱼粥的做法和成果是什么呢?就请大家随逐日养生网（www.tqys.net）一起去下文根究答案吧。

婴儿辅食三文鱼粥的做法

原料：三文鱼、盐、柠檬、香菇、大米

做法：

1、将三文鱼洗净后切丁然后放入碗中;

2、将柠檬洗净对半切开，然后挤出适量柠檬汁腌制三文鱼;

3、将大米洗净后，提前浸泡一段时间;

4、将香菇洗净，放入滚水中焯烫后，取出切碎备用;

5、将大米放入锅中，然后进入适量净水，用大火煮开后转小火陆续炖煮半个小时后，下入香菇粒陆续炖煮15分钟，然后进入三文鱼用小火慢慢熬煮至熟即可。

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1、三文鱼粥含有很多神经系统务必的物质，可以或许增强脑成果，对于增强智力有很好的作用。

2、三文鱼粥有护目养指标作用，对于预防视力减退有势必的预防。

3、三文鱼粥还可以或许防治心血管性疾病。

4、三文鱼粥中含有较多的营养代价，可以或许为身段提供务必的营养物质，能补体养身，健脾养虚的作用。

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