宝宝缓解感冒症状的辅食:黄瓜土豆粥 宝宝缓解感冒症状的辅食:黄瓜土豆粥宝宝缓解感冒症状的辅食:黄瓜土豆粥

宝宝缓解感冒症状的辅食:黄瓜土豆粥

黄瓜土豆粥

准备材料:黄瓜1根,土豆1个,大米50克,小米适量。

制作方法:①大米混合少许小米泡半小时,下锅。

②黄瓜去皮,去籽,土豆去皮,剁碎,放锅里熬,米烂粥稠即可。

营养功效:黄瓜对发热感冒有缓解作用,这道粥很清淡,还有黄瓜清香。

适合10个月以上的宝宝食用

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