点击健康顺德星标我们

吃货编又来安利啦~

这一次是什么？

近段时间下开水~

又湿又热~

来碗清热利咽汤

可好？

三叶汤

材料：

人参叶20克，龙脷叶10克，枇杷叶15克，蜜枣2个，生姜3片，猪瘦肉250克，食盐适量。

做法：

（1）人参叶、龙脷叶、枇杷叶洗净，猪瘦肉切块。

（2）向锅内加入适量清水煮沸，把上述材料全部放入锅内，慢火煮1小时，调味即可。

（1）人参叶微苦微辛，能疏能降，

宣泄风热

，让津液上承。

（2）龙脷叶平肝肺之火，利痰，使肺气降肝气升的功能逐渐恢复，则

浊降清升，热去痰消

（3）枇杷叶芳香去浊，善于清肃热痰，三叶合用，有清气消炎之效，特别适合

慢性支气管炎、

久咳不愈、时时干咳、口燥痰少

之人，也适合长期吸烟的人群。

小贴士：

痰稀白脾虚者，加陈皮。

综合来说

清热化痰利咽

保健汤品

效果真的杠杠的！

近期有喉咙痛的小伙伴

可以试试哦

男子打完篮球，喝了瓶冰饮，差点丢命！夏天更需注意...

急！你家的阿司匹林、板蓝根、布洛芬……可能不合格！

厨房藏着"天然胰岛素"！每天吃点，平稳血糖不升高！

“健康顺德”微信编辑部来源：广东省中医院服务号，如有侵权，请联系删除。编辑：华

在看点这里

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。