当！当！当！美容神器！

女人必备的补气血良方，当归玉竹饮，

本周三（也就是明天）

就要上市了。

想做一个美美的，元气满满的女人，就一定要来好好的了解它。

当归玉竹饮

看配方，都有哪些用处

首先，最主要是材料，是当归。

当归补血活血，调经止痛，大家都很了解啦。

平时我们也会经常拿当归炖鸡吃是不是？？

嗯嗯嗯嗯，我好像知道我为什么胖了那么多了。

玉竹：

功效主要是生津止渴，降心火，降三脂，滋阴润肺，生津养胃。没错，玉竹在这里，最主要的作用，是帮助降低其他食材，最主要是当归，所带来的热气问题。而且，玉竹清甜，可以极大的改善当归的苦涩感。

桂圆：

安心宁神，补血益气，有安胎的功效哦。。哎，前一段时间，在一个妈妈群还争论过此事，桂圆孕妇能不能吃？我居然输了。丢人啊。

红枣：

补中益气，养血安神。好吧，我其实就是喜欢它的甜味，炖个汤不放红枣，简直跟没放盐似的难喝啊。

红枣含有大量的卫生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，消除皱纹。。

吓得我又去抓了一把红枣吃。。。

玫瑰花

玫瑰花：

这个厉害了，女人圣宝啊。其他不说了，只告诉你，她能让你美美美就够了，而且还能帮助消除水肿，减肥。

淮山：

这个都知道啦，健脾益胃，降血糖，滋补强身，延缓衰老。瑛华姐每天都吃的，，嗯，好吧，我骗你的，没有每天，偶尔吧。

炒酸枣仁

炒酸枣仁：

这个很少听说吧，这个东西主要是补心血作用的，让你心脏有力，不心慌。也可以聪耳明目，强壮筋骨。

最后一个是枸杞，

这个就很常见了，它跟红枣是一家人，经常结伴被炖了。主要作用是护眼明目，抗衰老，补血，美容养颜，还能抗辐射。。

好啦，补血八宝通通介绍完成，大家心里有数了吗？

这八个食材，在一起，口感清香，甜蜜，略有中药材的气味，很有安全感。

每个月来完例假，记得连续喝六天，一个疗程的量。

只要你能坚持半年，保证气色、脸色、月经、腰痛、腹痛、四肢冰凉、睡眠不安等等症状，都有极大的改善。

关注瑛华姐，有更多的保养知识分享哦。

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