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猪肺的做法都很多种,可以用来炒食,也可以添加辅助食材用来炖汤,其中最经典的做法要数无花果猪肺汤,无花果味甘性平,有润肺利咽、抗炎消肿的功效,无花果和补肺止咳的猪肺一起煲汤,滋补效果更加显著,猪身上这个宝,配无花果吃,冬天支气管不易发炎,孩子要多吃,一起试着做一下吧。
无花果猪肺汤
【食材】
猪肺1副,无花果8颗,红枣6颗,生姜10g、料酒5g、枸杞适量、盐适量
【做法】
1、清洗猪肺。把猪肺管套在水龙头上,灌满水之后挤出,反复操作几次,猪肺里的血水就能清洗干净了,直到猪肺变成粉白色就可以进行下一步了。
2、把洗净的猪肺切成片,厚度大约0.5cm,放在热锅里,加入生姜和料酒干炒一会,逼出猪肺里的水分。这样做的目的不仅可以去腥,还能清除肺管中的脏物。
3、把猪肺、无花果、红枣、枸杞放锅中,加入适量清水,水开后,换置到电炖盅,隔水慢炖1小时,关火加入适量食用盐调味即可。猪身上这个宝,配无花果吃,冬天支气管不易发炎,孩子要多吃。
【小贴士】
1、猪肺只要清洗干净,可以放心食用。2、受凉咳嗽,痰色稀白者不适用。
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