杜仲猪腰汤

材料：

杜仲片5片、猪腰子2个、老姜5片、月子米酒1碗、麻油2大匙。

（1）猪腰子去筋切片、老姜切片备用。

（2）在锅中倒入麻油，交姜片炒至微焦后，将杜仲折成小片状放入锅中，加入1碗水与月子米酒煮开，最后再加入猪腰子，待酒精挥发即可。

类似常用的月子菜谱

之药膳有

茯苓莲子鸡汤

人参排骨汤

十全大补鸡汤

山药燉排骨

麻油鸡汤

杜仲排骨汤

当归羊肉汤

大连我爱我妻

提示：

杜仲在中医上有镇痛、镇定、抗发炎等疗效，对生产时过度用力造成的腰酸、背痛有极佳的温补功效。也可将杜仲与水熬煮1小时后，捞起杜仲过滤成杜仲水，烹调时以杜仲水直接加入，非常方便。

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