材料：海参1条，花胶2片，乌鸡1/3只，红枣，枸杞，淮山，姜片

做法：1.海参提前泡发好(这个我提前泡好的，放在冷冻，每次用提前取出解冻就可以了)

2.花胶泡发好

3.乌鸡剁小块淖去血水

4.洗净红枣，枸杞，淮山

5.生姜去皮切片

6.全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时

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