爱美之心人人有之，现今社会爱美已经不是女人的专利了，就连我们身边高大威猛的帅哥也会对着镜子说：最近的皮肤差了，好像有胖了.哈哈真是臭美的不得了。

为了我们家的帅哥拜访了专业的营养师，原来人体肥胖是因为平时没有运动，也没有注重饮食，

想保持体重最重要的是要注意脂肪的吸取，而体内多余的脂肪是可以通过某些食物进行化解的，

今天我们就给大家介绍一些可以化解脂肪的食物。

海带可以降血压，防斑，滋润和保护皮肤正常的营养供应，改善油脂的分泌，预防白血病，保护心脏，预防中风等等。

是粗粮的一种，含有丰富的维生素，可以防止衰老，玉米中的纤维素可以刺激胃肠蠕动防治便秘，预防冠心病，肥胖和胆结石，多吃可以改善粗糙的皮肤。

材料准备

玉米/2条/

海藻/1lb/

排骨/1lb/

生姜/3片/

海带玉米汤

做法步骤：

排骨切粒，放入滚水中大火煮出血水之后捞出，用清水洗净备用。

玉米拔掉外面的衣洗净切成两段

海带泡水洗净切成段打小结备用，这样煲出来的海带比较爽口

煲滚水将排骨，玉米，生姜放入锅中煲半个小时再加入海带煲二十分钟，加入适当的盐即可食用

蒸功夫来了！

享有盛名的“蒸汽海鲜”广东名店终于来到我们的大纽约地区，吃货们有口福了！

蒸功夫

中国六星级酒店名厨

，担任总厨，严格挑选每款食材，确保客人吃到最新鲜的美食。

而且还特别烹调多款汤底

，有滋补、有养生杂菌、有川辣、有酸辣、有冬阴功、有粥底等不同汤底供你选择，然后在汤底上面摆放新鲜食材，有海鲜、蔬菜、肉类、面类，

用蒸的方式，无盐无糖无味精，保证健康，原汁原味。

这种吃法已经相当流行，尤其是现今每个人都追求健康饮食，美颜养生的生活质量，蒸功夫这样的美食就更加受欢迎。

：法拉盛北方大道137-38号

：718-980-8999

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