药膳美食

牛大力花生猪脚汤

滋补肝肾，强腰壮骨

牛大力100g,花生60g，猪脚400g

制作方法

冷水煮牛大力30分钟，再放猪脚及花生煮40分钟，至猪脚及花生烂为准。

甜蜜心情

酸奶慕斯鸡蛋仔面糊

鸡蛋仔面糊：

（1）鸡蛋300g,砂糖200g

（2）低筋粉250g,粟粉50g

（3）三花淡奶80g

（4）溶牛油60g

酸奶慕斯：

（1）原味酸奶250g

（2）淡奶油200g,糖粉20g

制作方法

鸡蛋仔面糊：食材（1）打半起发，过筛食材（2），按食材顺序混合。

酸奶慕斯：食材（2）打发，与食材（1）混合，装吱袋

扫一扫，更多精彩更多分享，尽在中山美食游微信群。

节目回听：中山声屏网，荔枝FM

中山美食游

调频：FM88.8

节目主持：朱玲经纬

节目嘉宾：超哥岐人张

节目时间：周一至周五17:30-18:30

互动方式

新浪微博@中山美食游

新浪微博@主持人朱玲

微信公众平台：ZSDT888

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。