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猪筒骨煲汤的做法,营养美味,特别补

猪筒骨煲汤的做法:

一、猪筒骨煲汤的营养价值:

大骨汤是鲜香味浓的一种高汤,有极其丰富的营养,多喝此汤,对体虚多病,产妇,以及老年人,都有一定的好处。

二、注意事项:

煲汤首选的器皿是沙锅,材料最好是用猪腿骨,用冷水炖汤,可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,这样汤的味道更鲜美,建议用高压锅,可以减少时间,从而减少骨头中蛋白质的流失。

三、步骤:

1.先把大骨头,放在凉水里焯水,开锅后去除上面的漂浮物。

2.加入适量的食盐,生姜,八角,花椒等,可加入玉米或枸杞、红枣等,炖煮50分钟左右。

3.加入适量的鸡精,搅均匀关火。

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