紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤的做法紫菜蛋花汤的做法

紫菜蛋花汤的做法

紫菜蛋花汤的做法

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

紫菜:软坚、化痰、止咳

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

20克

10克

10克

30克

菜谱做法:

准备食材,

鸡蛋打散,加点儿盐

紫菜洗一下

大火烧开水后,小火,倒入蛋液,从中间沸腾处倒

然后加入洗好的紫菜,加点儿盐,葱花,香油

出锅前撒味精鸡精适量即可

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

紫菜不要煮太久,放入后,把各种料放完也就可以出锅了

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