酸汤肥牛的做法 酸汤肥牛的做法酸汤肥牛的做法

酸汤肥牛的做法

酸汤肥牛的做法

健康功效:

土豆:和胃、解毒、消肿

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料:

酸菜鱼调料

肥牛片

金针菇

菜谱做法:

食材准备:酸菜鱼调料一份,肥牛片一份,土豆、金针菇配菜少量

肥牛现在热水里焯一下出锅,去掉浮沫

锅里放入酸菜鱼调料翻炒一下

加入水让酸菜汤烧开

开锅后放入金针菇和土豆片,中火煮十分钟左右

最后放入焯好的肥牛片,在锅内滚一下就可以关火

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

1、配菜可根据自己口味选择,粉条、豆芽之类的也可以的

2、酸菜鱼调料本身也有咸味,所以不用加其它调料,而且因为比较咸,所以放调料的时候以半袋为宜,不要一下子放一袋。

香辣酸汤肥牛米线

健康功效:

肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

100g

金针菇

50g

油菜心

15ml

葱姜蒜米

15ml

红辣椒

泡椒水

菜谱做法:

米线选新鲜熟米线即可,泡椒水根据喜好随意。鸡蛋可以根据喜好,摊成蛋饼,切细条做配料

锅烧热,加少量炒菜油,放入葱姜蒜米和辣椒圈爆香锅底

泡椒连同泡椒水一起倒入锅中

加入热水烧开

放入米线,不要搅动

等待米线慢慢煮散,调入生抽、白醋、盐

放入金针菇和油菜心,烫软,和米线一同捞出

余汤中放入肥牛片

烫至变色即可

10.

把肥牛摆在米线上,加入余下的汤即可

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