西红柿金针菇汤的家常做法 营养美味 西红柿金针菇汤的家常做法 营养美味西红柿金针菇汤的家常做法 营养美味

西红柿金针菇汤的家常做法 营养美味

汤的类型也是许多,今日要强烈推荐的便是西红柿汤,里边还加上了金针菇,这但是一道汤。搞好以后味儿十分美味,里边的食物也基本上全是蔬菜水果,维他命成分不容易低,那样的汤很合适冬季来喝。

【菜肴】西红柿金针菇汤

【调料】

西红柿,金针菇,小香葱,蒜头,水,盐

【制做流程】

1.先要提前准备2个大只的西红柿,西红柿的类型还挺多。不必挑选那类又硬又生的西红柿,要选择又大又沙瓤又多的西红柿,那样的西红柿出汁大量,煮出來的西红柿汤更为美味。金针菇也需要准备充分好,将其根处剪去,以后放到冷水里边泡浸,大约泡一个小时就可以取下来啦。金针菇拿出来后还需要清洗整洁预留。

2.西红柿去蒂清洗,随后将其切成小丁,对于去不去皮沒有尤其规定,不喜欢吃皮得话也可以除掉,如果没说白了也可以没去,这也不危害口味。西红柿丁可以切的小一点,那样炒的情况下更强出汁。

3.清洗后的金针菇分为一小撮一小撮的,一小撮也不必过多,大约是10-20棵的量。

4.那样食物基本上都早已做好准备,下面就需要逐渐烧菜了。在炒菜锅里边加上适量的植物油,蒜头要提早剥好切割成碎,温度略微加温以后将蒜泥倒入。蒜泥加上以后用走红煸炒,煸炒出蒜香气。

5.直到炒成蒜香气以后将切开的西红柿丁倒入,逐渐转成走红煸炒,渐渐地的将西红柿的汁炒出去。这儿最好用不锈钢炒锅,也可以加少量的水煸炒,那样更非常容易炒出汁,将西红柿丁炒成软绵绵的水平。

6.直到西红柿炒出汁以后,逐渐加上适量的温开水,水立即煮沸。这一水流量便是后边的汤,因此一开始就需要加满了,不太喜欢喝汤水就多加一点,不太喜欢就少加一点。水烧开以后加上适量的盐,这儿生抽就不必加了,要不然会直接影响到"长相"。

7.食物和调料都加补以后,再一次的将汤煮沸,汤开以后将清洗的金针菇铺在上面,或是转成走红,此次煮到金针菇熟透,一定要将金针菇煮开,要不然吃非常容易食物中毒事件。

8.金针菇煮好以后就可以和料汁一起起锅,出锅以后还能够撒上一些葱段,那样就搞好了。

【烹制小提示】

1.金针菇可以用凉小水泡一下,那样可以除去苦涩味,次之便是金针菇要彻底的煮开才可以吃,要不然非常容易食物中毒事件。

2.西红柿要选择大的沙的瓤多的,那样的西红柿出汁会大量,煮出來的汤也味儿更为美味。

3.西红柿在煸炒的那时候要先炒出汁,随后煮开汤,那样西红柿丁会更为的松软。西红柿可以削皮也可以不去皮,也尽可能的切一小块,那样煸炒的过程中也更非常容易出汁。

(来源:搜狐网)

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