最近感觉身体容易疲惫，感觉没什么精神，所以就炖个乌鸡汤补一下气血，不管是男人还是女人都需要补的、长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽、当归党参乌鸡汤，是非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料，更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。保证你的身体棒棒的！

食材：

乌鸡半只、当归10克、党参15克、姜、盐

做法步骤：

1、乌鸡洗净，用刀砍成块、姜切片

2、当归、党参、枸杞洗净备用

3、锅入水，大火烧沸，放入姜块和料酒，把乌鸡焯水，捞起用凉水降温，冲洗干净油污，控干水备用

4、将乌鸡放入砂锅内加水末过鸡肉，然后加姜块、党参、当归、大火煮开了以后撇去浮沫，盖上砂锅的盖子，转小火炖2个小时

5、放枸杞再煮10分钟，汤好后，加入适量盐调味，盛起食用即可

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