西瓜奶昔

材料：西瓜，酸奶

做法：

1.西瓜挖出，去籽。

2.将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。

香蕉奶昔

材料：香蕉1只，酸奶1杯，冰块少许

做法：

1、香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块，一起放入搅拌机内；

2、启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖。

酸奶奶昔

材料：芒果1个，火龙果1个，鲜酸奶150毫升

做法：

1、芒果一切两半，取出果肉；

2、火龙果一切两半，取出果肉；

3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机，加入150毫升左右的自制酸奶；

4、通电后搅拌成果酱，装杯。一杯真正天然，健康的果饮完成了。

火龙果奶昔

材料：火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖

做法：

1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来；

2、放入料理机，倒入纯牛奶和糖，盖上盖子搅打几次至细腻状；

3、倒出；

4、挤入几滴柠檬汁，奶昔会更加清新哦。

巧克力奶昔

材料：冰块适量、原味巧克力酱2--3大勺、巧克力棒两根、牛奶一大盒、草莓适量

做法：

1、取出冰块，放入搅拌机打碎，成极小颗粒状。

2、将牛奶中放入巧克力酱和草莓放入搅拌机搅拌。

3、把搅拌好的巧克力奶倒入杯中，在表面放进压碎的冰。

4、巧克力棒插入奶昔。

5、奶昔完成。

小诀窍

一定要把冰块搅碎，可以先把冰块放进食用袋，用擀面杖擀碎，再放进搅拌机。

草莓黄桃奶昔

材料：草莓6颗，黄桃罐头50克，牛奶250克，蜂蜜

做法：

1.先将草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机里，搅碎，盛入杯中。

2.把事先准备好的黄桃切成小丁放入搅好的奶昔中。

3.放入冰箱冷藏20分钟，食用效果更佳。

小诀窍

搅拌的时候，最好时间不要长，草莓最好还能看见一点小块状。

芒果木瓜奶昔

材料：

木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随个人喜欢！

做法：

1.先将芒果和木瓜洗干净，去皮；

2.然后把芒果和木瓜去核，切成小块放进搅拌机里；

3.再加入牛奶，把搅拌机盖盖紧，点动按钮开始搅拌。

4.搅拌约20秒，最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。

小诀窍

选芒果一定要选比较饱满的、圆润的、成熟度较好的，表皮不能有存放过久产生的黑斑，那是要坏了。

做该款饮品的木瓜最好是要熟透的，选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂，如果是新鲜摘下来的木瓜，瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁，你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑，没有摔、碰的痕迹，拿在手里比较坠手，那就是汁水多。

如个人喜欢，还可以加入冰块，特别是在夏天，冰爽细腻爽口。

香蕉草莓蜂蜜奶昔

材料：草莓6颗，香蕉1根，牛奶，蜂蜜

做法：

1、把6颗草莓、1根香蕉、牛奶、蜂蜜通通放进搅拌机去搅；

2、出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了，真棒!

紫薯奶昔

所需食材：

紫薯1颗，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜适量。

做法步骤：

1、将所需要的食材准备好。

2、将紫薯放进电压力锅中，蒸十分钟，然后取出来，用刀切丁。

3、放入料理机，加入牛奶，打成紫薯奶糊。

4、打好的紫薯糊，倒进去碗里，同时加入淡奶油与蜂蜜拌均。

5、为了美观，可以用绿色植物稍稍装饰。

7、加入淡奶油比只用牛奶的口感丰富很多。

8、大功完成

西瓜芒果奶昔

芒香浓郁，爽滑冰凉。

所需食材：

准备大约半个芒果，西瓜、蓝莓、牛奶等适量。

做法步骤：

1、先将半个芒果冷藏起来。

2、再用小勺子，将芒果肉挖出，放到搅拌机中。

3、然后加入适量的已经冷藏过的牛奶。

4、开启搅拌机，将奶昔打到看起来细腻。

5、挖好西瓜球。

6、洗干净蓝莓。

7、奶昔倒入杯中。

8、西瓜球蓝莓放上，用一棵樱桃点缀。

9、大功告成。

火龙果燕麦果仁奶昔

所需食材：

香蕉1根，红心火龙果半个，燕麦少许，果仁少许，纯牛奶适量。

做法步骤：

1、备好水果、燕麦和果仁。

2、将便携式摇摇杯清先干净，取出杯中的搅拌网格放置一旁。

3、香蕉去皮切片，放入摇摇杯中。

4、红心火龙果先对半切开，再将其中一半切成小丁，放入摇摇杯中。

5、接着倒入适量牛奶。

6、放入搅拌网格，确认杯中固液体量不要超过网格底部，再将盖子盖上拎紧扣好。

7、抓起杯身来回摇摇，将果肉与牛奶摇匀奶昔就好了；若准备外出，打开隐藏式提手直接拎着或将其装入包中，则完全不用担心盖子会弹开、果汁溢出。

8、还可倒入杯中。

9、打开杯盖看不到一点果肉，摇的很匀吧。

10、也可直接弹开盖子直接饮用。

11、若再加些燕麦、果仁，那样会更好看又美味营养。

香蕉奶昔

所需食材：

芒果适量，香蕉适量，牛奶适量。

做法步骤：

1、芒果切丁。香蕉稍微分几段，准备牛奶。以上的食材都是适量，喜欢浓稠一点的，可以少加一点牛奶。

2、芒果丁，香蕉，牛奶全部倒入榨汁机中。

3、启动榨汁机，几秒钟就变成芒果香蕉奶昔啦。

4、真的好喝呀。

5、这种奶昔既简单制作又非常好喝，但是喝多真的会发胖的，哈哈！

牛油果奶昔

（牛油果是世界百科全书里最有营养的水果，其口感细密软滑清香可口，有着贫民奶油的说法，吃一颗牛油果等于吃了三个鸡蛋的说法，所以它又被成为幸福果，经常食用可以抗衰老，美容养颜，保护心脏，肝脏，女性朋友还有改善子宫和子宫颈的作用。）

所需食材：

牛油果2个，酸奶2盒，蜂蜜1勺（或白糖）。

做法步骤：

1、食材备好。

2、牛油果从中间沿着果核切成两瓣。

3、把果肉用勺挖出。

4、放入榨汁杯加入酸奶搅拌均匀就好了。

草莓奶昔麦芬

所需食材：

低粉200g，草莓奶昔170g，鸡蛋1只，色拉油50g，糖50g，泡打粉10g，小苏打2g，巧克力豆10g。

做法步骤：

1、准备所需食材。

2、草莓奶昔、色拉油和鸡蛋搅拌均匀。

3、低粉、糖、泡打粉和小苏打拌匀。

4、低粉倒入奶昔液中搅拌无干粉。

5、拌好的面糊倒入蛋糕盒中，放上巧克力豆，烤箱180度预热5分钟，上下烤25分钟。

6、25分钟出烤箱放凉。

喜欢果味奶昔，将哈密瓜切碎，加牛奶，再加些白糖调整口味，做成哈密瓜奶昔，很不错。这款奶昔，依据食用者的需要，常温、冷饮、热饮均可。有着不一样的享受。

哈密瓜奶昔

所需食材：

哈密瓜100g，纯牛奶250ml，白糖适量。

做法步骤：

1、备好哈密瓜、牛奶

2、哈密瓜去皮、去籽

3、将哈密瓜切碎

4、放到果汁杯中

5、倒入牛奶，再加些白糖

6、将刀片组件旋紧在果汁杯口

7、将刀片组件安装在主机上，接通电源，手按住开关，机器开始工作，将原料搅拌好

8、取下果汁杯，盖上杯盖，放到冰箱冷藏至自己喜欢的温度，取出即可享用。

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