很多人都喜欢喝酸奶，酸奶不仅味道好而且还有美容减肥的功效哦，尤其适合吃的多运动少的吃货，下面介绍8种容易做的酸奶哦，赶紧动手学起来吧。

酸奶机做酸奶

用料：

纯牛奶1L、菌粉1克

做法步骤：

酸奶机自带不锈钢盆用沸水消毒

倒入菌粉，倒入少量牛奶，轻轻摇晃几下，使菌粉融化，再倒入剩下的牛奶

放入酸奶机中,插上电源过夜

再放入冰箱冷藏12小时,即可食用

酸奶味微酸，食用前可配果酱，水果等

微波炉做酸奶

用料：

纯牛奶、酸奶100g、白糖适量

做法步骤：

把准备装酸奶的塑料盒和它的盖子先用开水烫一烫,，消毒杀菌

把牛奶倒入消毒好的盒子内，再加入白糖

将盒子盖好，放入微波炉加热40~50秒

加热好的牛奶中倒入酸奶，并搅拌均匀

将盒子盖好，包裹好毛巾，塞入保温袋中，静心等待8-10个小时后，就可以看到酸奶做好了。

烤箱做酸奶

用料：

纯牛奶1L、酸奶100g、白糖适量

做法步骤：

将大袋鲜奶，入锅烧开，转到无水无油的容器中，放置到室温状态

倒入酸奶搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入烤箱中层设定发酵模式5-6小时

5-6小时后，看容器中的牛奶已凝结，则发酵完成，取出凉后，放入冰箱冷藏2小时后，加白糖即可食用。

电饭锅做酸奶

用料：

牛奶500g、原味酸奶50g、清水适量

做法步骤：

保鲜盒+盖子和小勺洗净，用滚烫的开水烫一下

电饭锅中加入清水，加热至锅壁稍稍烫手，将500g牛奶倒入保鲜盒中，坐入电饭锅的热水中，盖上锅盖，将牛奶加热至温热

将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出，重新盖上锅盖，往牛奶中加入酸奶50g

用小勺将牛奶和酸奶搅拌均匀，将保鲜盒的盖子盖好

将保鲜盒放入电饭锅中，盖上锅盖，断电，发酵12小时即可。

蜜豆酸奶

用料：

红豆300克、酸奶、白砂糖70克

做法步骤：

红豆用清水浸泡3小时

加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟

加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子煮烂为止

最后蜜豆放凉拌入酸奶中，美美的夏日饮品就做好喽！

香蕉酸奶

用料：

香蕉两根、酸奶500毫升、巧克力适量

做法步骤：

香蕉去皮切成小丁

把一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶

把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶

用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上

心心相印酸奶杯

用料：

1杯酸奶、巧克力酱适量

做法步骤：

酸奶在冰箱冷冻10分钟，取出后倒入杯中，轻轻磕平整

将巧克力酱在酸奶上挤如图8个点

用牙签将巧克力点逐一连接起来即可。

草莓夹心酸奶

把草莓泡进酸奶里然后冷冻就变成美味的酸奶草莓啦，超简单吧~

【图片来源于网络】

《健康与美容》

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