秋天来临，昼夜温差变大，

静电也开始出现，

静电出现说明燥出现了。

前几期软文我们分析过秋燥，

为避免大家对热和燥混淆，

现在给大家介绍如下↓↓

燥和热的区别：

燥无汗

热有汗

。夏天热，汗多者——不燥。入秋，

汗液逐渐减少

毛孔逐渐关闭

，燥开始慢慢出现。皮肤是关闭的而干燥的，但是体内还是热的（热能从皮、肉、筋、骨一层层内敛）。

所以初秋的阶段，从热燥，变成燥热，深秋就是凉燥，冬天就是凉了。

当然，这个上面指的是季节带来的改变，如果是吃了什么，或者做了什么，导致的非季节变化转变，则另当别论。

燥的类别：热燥和寒燥

寒燥：

全的寒燥，是缺乏热能蒸发水分，表里都寒，就叫寒燥。比如冬季的寒冷干燥。物理上是干燥，但是冬天为何不说“寒燥”，而只说'寒"呢？因为，燥是是需要热能推动的，冬天热能涵藏，没有热的作用，燥也就体现不出来。所以不说“燥”，只说“寒”。

2.还有一种燥，它是“热不归位”，

相信大家都有过上火经历，常见症状有口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上长痘等。对此，很多人的第一反应就是认为体内火太大了。

不过，绝大多数现代人的常见症候却是：常年上火不断，但同时又会表现出很多体寒症状，诸如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。

上浮于表，把上面和外面的水分蒸发过多导致干燥，这种干燥的下面，是冷湿。上热下寒，又上火又怕冷，真寒假热，这个不叫“热燥”，称为“热不归位”的燥，

其本质是寒燥

当然只要把热引下来，引入下面的水中，水分蒸发，上面的干燥就解决了。

热燥：

1.热

蒸发水分，导致水分不足，叫热燥。这种情况比较少，只有在极度缺水的情况下才会出现，只要多喝水多吃水果就解决。

2.用热药太过而出现的热燥。这种情况很只要把热源去掉，喝点水就可以解决。

热和燥的一体性：

在人体阳常不足的前提下，是没有绝对热太过的，所有热能都是需要涵藏起来的，引申而言，热能尽量不要消灭掉（寒凉泻阳）。人体作为一个整体，具有上下相对关系，往往上热就会下寒。所以，当出现上热的时候，正确的处理原则，是把热引下来，把下面的寒水蒸发上去，实现水上升，火下降，水火既济，就解决了“上热”的问题；同时也解决了“下寒”的问题；同时创造了“寒热交流”的生机。

这个机制，不仅仅解决了“上热”，同时也解决了“燥”的问题。所以，热和燥，在根源上，都是“下热不足”，都可以通过“加热敛热”的方式解决。所以，热和燥，是一体的。

乃至于，风寒暑湿燥火，都是一气周流的六种变化而已，六气本质也是一气，“六”的根本还是“一”。

一个根本，因为六种位置的变化，体现出了六种表现形式。

分中看到合，合中包含分，这才符合中国文化太极道的原则。

以上是燥和热的对比和分析，希望对大家有帮助。

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