明日谷雨

春季最后一个节气

这时田中的秧苗初插、作物新种

最需要雨水的滋润，

所以说

“春雨贵如油”

明日过后，气温开始升高

谷雨是“雨生百谷”的意思

每年第一场大雨一般出现在这段时间啦

明天谷雨为防生病必须要——

“出去走走”

“走谷雨”驱走百病

谷雨这天，旧时有青年妇女成群结队走村串亲戚，或者到野外走走的习俗，

可以强身健体，驱走百病，称之为“走谷雨”

谷雨，学业开运

传说，仓颉造字，才有了后来的汉字。后人为了纪念他，就有“谷雨祭仓颉”的习俗。

谷雨这天，给孩子讲讲仓颉的故事，并带着孩子祭拜仓颉，

有助于孩子的学业运势。

出去走走还能：谷雨旺桃花大法

谷雨时节，

百花争放，百草竞生，也是催促姻缘的好时机。

未婚的男女可借此机增旺桃花运，遇到心仪对象。恋爱男女或夫妻也可把握增进感情！

而且气候好，有利于锻炼，强身健体！

除此之外，谷雨还有哪些习俗呢？

“谷雨”当日不剃头

春天“木运”壮旺，“谷雨”利“木”之生长。在这个最旺生机的天时中，不建议理发和修剪指甲。

特别是出生于秋冬季节的人，五行为“木”的头发和指甲，就是你的财运，所以“谷雨”这天千万不要剪掉你的“好运”，否则整年财运都会受到影响。建议大家过了这周再去修剪指甲和头发。

（仅供娱乐，切勿当真，不传播封建迷信）

谷雨时节！必须要养肝！肝！肝！

从中医养生的角度来讲，春属木，与肝相应。立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明、谷雨时节达到最旺。

现在是最容易肝火旺的时节，一定要护好你的肝儿啊！

“春天不养肝，夏天徒伤悲”

一茶二果，养好肝

一茶：菊花茶

二果：苹果+圣女果

大敦穴

（来源：健康时报/ID：jksb2013）

讲养肝吃什么？小编有推荐~

韭菜炒虾仁

养肝补肾的小编独家秘笈——

不光要吃韭菜

谷雨时节还有一物…

谷雨！就要食香椿~

北方有谷雨食香椿的习俗，

谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

下面就是小编要说的重点了，敲黑板同学们！

这是今年谷雨冲刺的必考题啊！

传闻中，谷雨之时有妖气，且有四种！

中此四种妖气者，一年内萎靡不振甚为恍惚——

第一种“妖气”——“乏”

“春困秋乏夏天打盹”，谷雨前后，应调整作息时间，可适当早起半小时左右，如果白天感到困乏，可以睡午觉（不宜超过1小时）来养精神。

第二种“妖气”——“絮”

说实话，小编现在每天都能看见柳絮纷飞，

如果你是过敏体质，就要小心，小心，再小心！各种花粉症、过敏性鼻炎及过敏性哮喘等，都可能在这段时间的高发。

柳絮克星：眼镜和口罩~~

第三种“妖气”——“火”

春夏之交，阳气骤升，人体内蓄积的内热也随之升高，就是常说的“肝火旺”。抑制春火应该春捂有度。15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣。

肝火旺最好喝：菊花茶、绿茶、决明子茶

第四种“妖气”——“湿”

“谷雨谷雨”，顾名思义，就是雨水多的季节，所以这段时间，所以这段时间要防湿邪侵入，亲人们，莫要等老了再后悔。

防湿邪最好：少饮酒、少吃甜，不吃生冷食物。

以上四种谷雨妖气，各位小伙伴们，谨慎啊！

谷雨之后，夏季将至

小编总结了一个字：

“热~~~”

为了热更为了吉利还要干一件事——

那就是：

洗澡！！

据说，洗澡能消灾避祸

（小编是个坚定的无神主义者！不过还是想讨个吉利）

在西北地区，旧时人们将谷雨的河水称为“桃花水”。传说以它洗浴，可消灾避祸，谷雨节人们以“桃花水”洗浴，举行射猎、跳舞等活动庆祝。

谷雨时节真的太重要，

承接着由春入夏，气温的升高变化——

出游+防四种妖气

+养肝

=一年平安顺遂，身体健康

明日谷雨，祝大家身体健康，身心愉快。

文/张昕图/丁云丽

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