产后恢复_产后护理,产后康复,坐月子注意事项,哺乳期保健,产后保养

作者：admin 发布于：2022-03-08

-2018.05.15/张姐陪你的第32天-
在现在的生活条件下产妇是可以在月子里洗澡的。但是，温扬婆婆的话也并不是毫无道理，六七十年代生活环境较差，家里没有空调、热水，没有取暖器，也没

作者：admin 发布于：2022-03-08

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许多孕妇到孕末期时都有水肿现象，所以产后第一周饮食要促进体内水分的新陈代谢功能。而红豆强心利尿，属性温和，是产后一周的女性最适宜的

作者：admin 发布于：2022-03-08

女性生完孩子后都要休息大概42天左右，医学上称为产褥期，俗话叫做“坐月子”。坐月子是产后身体恢复非常关键的时期，直接关系到以后妈妈们身体是否会出现疼痛疾病。所以，月子期间

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：admin 发布于：2022-03-08

怀胎十个月，胎儿出生之后，家里人便开始忙活了，对产妇和宝宝更是呵护有加，妈妈如果吃得不好，便会影响奶水的质量，从而影响宝宝的营养吸收。现在很流行吃月子餐，到底月子餐有必要吗?

作者：admin 发布于：2022-03-08

新手妈妈本以为熬过了怀孕的日子、生孩子的疼痛这些事情就能开始解放，殊不知还有一个坐月子的大关要熬！
新手妈妈
刚生完孩子，身体感觉很不舒服，想洗个澡，婆婆和妈妈都在阻止我！为

作者：admin 发布于：2022-03-08

很多对红豆特别了解的朋友都知道，红豆是补铁补血，特别好的一种豆类，而且很多人都会选择红豆，来补充自己体内的营养，因此很多产后喝红豆汤的一些女性会对自己身体有很多的好处，下面

作者：admin 发布于：2022-03-08

坐月子是身体恢复的关键时期，不要盲目听信“谣言”，应科学坐月子。
关于能否洗澡，你可能有这些疑问：
坐月子冬天能洗澡吗？
洗澡是淋浴还是盆浴合适？
洗完澡后要立即把头发吹干吗？

作者：admin 发布于：2022-03-08

坐月子期间很多人提倡不洗头不洗澡，其实这个是因人而异，有的人根本就是坚持不了的，而且科学坐月子是提倡孕期洗头洗澡，这样可以消除产妇的疲劳，同时月子期间容易出产褥汗，清洗干净

作者：admin 发布于：2022-03-08

坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。所以很多妈妈就很纠结，我们就在论坛发布了本期话题（点击【

作者：admin 发布于：2022-03-08

香糯小米桂花糕
健脾和胃、补益虚损
，可以使产妇虚寒的体质得到调养。
小米尤其
适于产妇乳少
、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香。
小米含铁量高，含磷为大米的2.3倍。能

作者：admin 发布于：2022-03-08

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金秋时节，又闻桂花香。每到秋天，桂树便不知不觉开满了花，十里外就能闻到那独特的

作者：admin 发布于：2022-03-08

福州美食怎可错过呢?
美食的真正意义是什么？把美食简单地诠释为好吃的食物，太狭隘，太狭隘了！！
美食，是把当地风土人情的灵魂通过舌尖表达的最好桥梁，所以，如果你没把这60样美食吃齐

作者：admin 发布于：2022-03-08

新一轮“一元门票游大武夷"活动已经开始，在2014年11月21日到2015年2月18日与2015年2月26日到2015年4月20日两个时间段里，游客们可以凭一元门票畅游大武夷。
旅游出行到一个地

作者：admin 发布于：2022-03-08

月子里剪指甲会“招风”的说法是不科学的。在以前，因为没有建立完善的卫生意识，产妇在生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后

作者：admin 发布于：2022-03-08

小米被称为“米中黄金”，产妇喝小米粥对身体益处多多。
小米健脾和胃、补益虚损，可以使产妇虚寒的体质得到调养。
小米尤其适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香

作者：admin 发布于：2022-03-08

能吃西瓜吗
一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
坐月子有很多禁忌，某些油腻、

作者：admin 发布于：2022-03-08

一般情况下，产妇月子里是可以剪指甲的，不会对身体产生不良的影响。产妇如果长时间不剪指甲，会容易导致细菌残留，会影响身体健康。下面让我们具体来看看吧！
产妇月子里能剪指甲吗

作者：admin 发布于：2022-03-08

孕妇可以吃西瓜吗?
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物

作者：admin 发布于：2022-03-08

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盛夏已至，吃什么最解暑解渴解乏?当然是那鲜甜爽口多汁的西瓜!炎夏里的新妈妈们自然也无法抗拒。然而，虽然对于坐月子期间的妈妈来说，新鲜水果

作者：admin 发布于：2022-03-08

小禾妈妈
这里有最全的从备孕到产后的母婴知识，欢迎大家经常来玩
还可以来我们线下的妈妈教室上课哟~
夏天到了又是个吃瓜的好时节，
想象一下，
吹着空调，抱着半个西瓜，开着电视，

作者：admin 发布于：2022-03-08

不管人家外国人有多强悍，产后马上下床活蹦乱跳
“坐月子”这个习俗在我们国家还是非常受女性认可的，也是一种产后恢复期里特定的生活方式。
坐月子
“月子”实际上是指的妇女

作者：admin 发布于：2022-03-08

夏天夏天悄悄来临，冰冰凉凉的吃滴就开始出来横行霸道了呢~最近也是西瓜，炒酸奶，冷饮，甜筒各种的吃啊，坐月子的麻麻可就不能这样造了呢~那么问题来了，超热的时候我能不能稍微的吃些

作者：admin 发布于：2022-03-08

“坐月子”这个习俗在我们国家还是非常受女性认可的，也是一种产后恢复期里特定的生活方式。
说到坐月子，最让新手妈妈头疼的可能就是
的问题了！！
月子里正确的膳食有什么标准？
月

作者：admin 发布于：2022-03-08

“坐月子”这个习俗在我们国家还是非常受女性认可的，也是一种产后恢复期里特定的生活方式。
说到坐月子，最让新手妈妈头疼的可能就是
的问题了！！
月子里正确的膳食有什么标准？
月