虚作者：admin 发布于：2022-03-08 09:36:03
秋季气候比较干燥，虽然出汗也少了，但是喝水少不了，尤其是喜欢喝茶，喝茶也是有很多讲究的，有些人是有个人偏好，有些人喝茶比较随便，有什么就喝什么，很多人的胃不舒服就跟喝茶也有关系
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:36:02
气血两虚是很多朋友共有的缺点，那么气血虚怎样补效果会比拟好呢？今天小编就来给大家讲一讲气血两虚的调理办法吧。
气血虚怎样补
一、调脾胃
脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:36:02
气血两虚是女性身体健康的大敌，而不少的女性都因为气血虚而导致身体健康受到伤害，甚至出现不能怀孕的情况，如果您想要调理身体的话，一定不能错过本篇文章的内容，下面我们就一起来
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:36:01
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要说日常保健身体除了锻炼运动，喝花茶是很多民众养生重要途径之一。
但花茶种类众多，哪一款才是适合自己的呢？下面小编按照
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:36:01
进入深秋，天气也越来越冷了，天气一冷，很多女性都易出现手脚冰凉的情况。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血不足的表现，而血是女人内在的神韵，是真正的生命源动力，
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:22:13
气血不足是一种常见的症状，气血有运行脏腑的作用，当气血不足，则会引起脏腑的衰退。可能会出现月经量少、头晕眼花、失眠多梦、便秘等症状。导致气血不足的原因有缺乏运动、不良
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:22:13
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在中
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:22:12
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月经量是指月经期出血量。通过每月定期的出血量，从子
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:22:12
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气血是人体的两种基本物质。气能生血滋养全身，血能载
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:22:11
每年三伏都不能闲着，这段天时，随便做点啥都事半功倍，收获大大的。
就说我今年三伏吧，并没有轰轰烈烈地干啥，
但我一入伏，就积极晒背了，
晒背、瑜伽、中式功法
，断断续续地做点，
还去
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:45:33
在讲解补脾方法之前，先解释一下脾虚是什么?很多人连脾虚是什么都不知道，还怎么谈脾虚，更不可能知道自己是不是脾虚。
脾虚是个啥?
中医看脾：
中医中的脾虚泛指脾气虚损造成的一
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:45:33
艾灸验方（附穴位图），身上重要的30个艾灸穴位
高清经络循行动图，人体穴位大全！
穴位配好对；治痛翻10倍！（最全收藏版）
九种体质的艾灸方案(非常全面)
史料中这些惊人的艾灸案例，值得拜读
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:41:36
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作者：admin 发布于：2022-03-08 05:41:35
肺，很娇气，秋天是养肺的黄金期，也是容易被燥气伤害的危险期，真是矛盾呀！
在这个季节，养好肺，会发现气色变好了，皮肤变得水润细腻，因为肺主皮毛；如果稍微不注意，伤到肺，肺的肃降能力下降，
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:41:35
今日七月初七，又到一年七夕，艾灸名媛课堂祝天下灸友节日快乐！借此佳节，给大家推荐一个最适合秋天的食疗佳品——莲藕。
艾灸容易上火的灸友，有福了！莲藕能够很好的清热凉血、润燥
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:41:34
古人云：不时不食。即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法。现在，已是秋天，推荐10种可以滋补身体的食物，你家厨房就有。
1、山药：老人食用可补虚健脾
湖南中医药大学第一附属
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:41:34
国学精粹与生活艺术
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立秋之后，时间飞逝，今天就是末伏了，整整40天的三伏天之旅，我们走到了末伏的时光中：
初伏（10天）
2021年7月11
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:49:44
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作者：admin 发布于：2022-03-08 00:49:43
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女人为什么会气血虚
很多女性朋友都会有缺血的症状，这是什么原因呢?只有找到了缺血的原因，才可以对症下药，才可以有效健康的补血。
1、缺、饮食不当
针对较
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:49:43
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女性气虚血虚。不要害怕。他们经常吃这四种食物来
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:49:43
很多人想治愈自己，气血不足的问题，却找不到气血不足的原因。找不到原因，便无法对症解决，那么今天小编就与大家一起探讨一下，导致气血不足的原因。
气血不足的原因
1、脾胃虚弱
人
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:49:42
前几天我推荐了几个我经常在吃的中成药，有位养生妹私信我，让我帮忙看看，她应该去吃什么中成药。
我就仔细问了问她的体质，不问还好，一问哪哪儿都是虚的，
阳气也虚，阴血也不足
，可奇
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:49:42
男人也要补气血？没错，补气血不是女人专属的，男人也需要。男人长期劳累生活不规律，容易导致气血不足。这时饮食是最好的补气血方法！
红色食物
红色食品主要包括胡萝卜、红辣椒、西
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:49:41
当代女性因为生活上的压力，工作上的压力，熬夜追剧，快节奏生活等等原因，气血不足的人群越来越多。气血不足不能拖着，拖得时间越久，身体的亏虚就越大，越久越难调理，要及时治疗才行。所
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:49:41
同事小刘体形消瘦，面色萎黄，说话有气无力。近期因工作任务繁重，体重又暴跌了5斤，觉得自己有必要补一补了，便买了一些中药食材来煲汤，如党参、当归、黄芪等。然而，补了没几天，就出现