香菇作者：admin 发布于：2022-04-22 07:56:04
中医药膳栏目推介
肇庆市第一人民医院公众号开设【中医药膳】
全新改版！
每周由中医科医师定期为您推出时令汤谱，以及临床常见病的养生药膳，欢迎关注！
本期专家指导
黄富娟
肇庆
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:56:02
在所吃的各种食物中，汤是既富有营养又容易消化的一种，孕妇在孕育生命的过程中，需要大量的营养，多喝汤对孕妈咪非常好，所以孕妇要多喝汤，各式汤品换着喝，接下来甜心就给孕妈咪介绍几
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:56:01
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女王教你煲汤
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夏季的气温高，气候干燥，所以呢，我们在平时一定要多喝汤水，这样有止渴的效果，还能润肠道，排毒素。营养搭配
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:56:00
原料：
丝瓜1根，香菇3朵，鸡蛋1个，葱花、姜丝各适量，食盐、植物油少许
做法：
丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。香菇洗净去蒂，切成片。
鸡蛋打入碗中搅匀，入油锅内煎成蛋皮，晾凉后切成细条。
锅
作者：admin 发布于：2022-04-21 09:28:38
夏天吃丝瓜，丝瓜解暑，清甜可口，最适合煲汤，这12道丝瓜汤家常做法，特简单，每天都可以做来喝。
1、丝瓜汤
丝瓜、油、盐、鸡粉、五香粉。
1、丝瓜去皮洗净，切块备用。
2、起锅放油，加
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:48:21
张丹峰，中国内地知名男演员。09年与大自己10岁的洪欣结为夫妻，14年，女儿彤彤降世。
他算是“二十四孝”老公吧，人前背后唤太太为领导；他也是一位不错的继父，不然洪欣与莫少聪的儿
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:48:20
很多人都喜欢吃香菇，因为它作为山珍海味中的一种，营养价值相当高。尤其是那些野生的，人们更是认为那是极好的。香菇是一种菌类，生长于木材中，被称作“山珍之王”。那么这么高价值
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:48:19
孕期传言
怀孕后，有没有遇到过亲戚朋友，甚至是隔壁的阿婆给你出些“歪招”、说些“传言”？比如吃珍珠粉让宝宝生出来皮肤白，不能吃大闸蟹不然宝宝会吐泡泡等……
这些让孕妈咪心
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:48:19
孕期饮食一直是怀孕准妈妈最关心的问题，民以食为天，对于准妈妈而言，健康的饮食不仅关系个人健康，还会影响胎儿成长发育，所以怀孕网专家罗列了“孕妇必吃的12种食物”，方便准妈妈正
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:48:18
很多人都喜欢吃香菇，因为它作为山珍海味中的一种，营养价值相当高。尤其是那些野生的，人们更是认为那是极好的。香菇是一种菌类，生长于木材中，被称作“山珍之王”。那么这么高价值
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:48:18
孕期饮食一直是怀孕准妈妈最关心的问题，民以食为天，对于准妈妈而言，健康的饮食不仅关系个人健康，还会影响胎儿成长发育，所以怀孕网专家罗列了“孕妇必吃的12种食物”，方便准妈妈正
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:48:17
孕妇可以吃香菇吗?
香菇是食用蘑菇中的优良品种，有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜，营养丰富，富含18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸就占了7种，而且多属于L型氮基酸，活性高，
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:00:15
鲍鱼的营养价值极高,尤其是蛋白质,脂肪比较丰富,那么鲍鱼怎么想hi比较营养呢?鲍鱼鸡汤怎么做好吃呢?接下来一起来看看鲍鱼的家常做法。
准备食材：鲜活鲍鱼3两、鸡肉半斤、香
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:00:15
鲍鱼对咱们打工族来说算是奢侈品了，
市场上卖的鲍鱼，最便宜也要几十块钱一只，贵的要上百元一只，看看卡里每月的工资，真心感觉吃不起呀。
虽然自己吃不起鲍鱼，但这些年蹭吃蹭喝下来
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:00:14
，想必大家都很熟悉。喜爱吃鱼的朋友们更是垂青于它。鲍鱼作为一种水类鱼作物，其营养价值相当的高。那么喜爱吃鲍鱼的朋友们你们知道鲍鱼都有哪些吃法吗?下面就让小编带着大家
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:00:14
【导读】
是我们生活中不常用的食材，那么怎么样制作鲍鱼好吃呢。今天小编为大家带来的是
鲍鱼鸡汤
，它是怎么做的呢?下面就和小编一起来学习吧。
鲍鱼鸡汤
材料：
瘦鸡1只，小里肌
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:00:13
香菇鸡汤
料酒1大匙??精盐1小匙??味精0.5小匙??土鸡腿300克??香菇30克??红枣10克??生姜1小块香菇鸡汤的做法
1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:41
一年四季，没有那一季是不适合喝鸡汤的，鸡汤营养均匀能增强免疫力，所以我们可以时常给家人炖一锅鸡汤来滋补身体，鸡汤是一道传统的汤菜，以老母鸡煨的鸡汤最为美味。我们居家日常炖
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:40
说到补这个字，大家想到的第一个东西一般都是——鸡汤！做鸡汤的方法有很多，怎么烹饪它，也有很多不同的方式。但如何做一碗好喝速度又快，而且不会让你造成任何负担的鸡汤呢？今天，在我
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:40
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鸡汤是养生美容的滋补营养品，尤其适合女性养身体。很多孕妇和哺乳期妈妈都会多喝鸡汤来调养体质。鸡汤含有多种氨基酸、蛋白质，补充能量
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:39
在家做这款香菇炖鸡汤的时候如果是真土鸡无需焯水，真正的土鸡没有什么腥味。做法非常简单，制作前先把鸡肉给小炒一下再炖，这样汤汁更加香浓，加入白糖具有提鲜的效果，所以这个要适
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:39
香菇炖鸡的做法——
原料：冷冻三黄鸡500克(半只），香菇8朵，生姜三片，盐适量。
做法：冻鸡取出来解冻，鸡爪去掉。将香菇洗干净用凉水泡发，泡好的水备用。把鸡放进沸水里煮一分钟左右。
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:38
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鲫鱼是常见淡水鱼，非常适宜慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、孕妇产后乳汁缺少、脾胃虚弱、饮食不香等人食
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:38
鲫鱼汤的多种做法，好吃又营养，丰盛又美味，清淡又健康，一碗鱼汤满足一顿饭的营养需求，太赞了。
香菇鲫鱼汤
鲫鱼1尾，香菇50克，油菜100克，冬笋50克，枸杞10克，盐适量。
1.鲫鱼去内脏，治净
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:58:37
内容提要:
鲫鱼是常见淡水鱼，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁13、硫胺素、核黄素等营养成分，非常适宜慢性肾炎水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、孕妇产后乳汁